调起居,解秋困。时间:2013-08-22 16:11:49
天气转凉了,这时候人体会感到倦怠乏力的,这是人体为补充夏季超常消耗的一种保护性的反应的,是体内取得阴阳平衡的生理现象的。如何解秋乏了,有几点和大家分享的。[阅读全文]
失眠该怎么办才好呢?时间:2013-08-30 14:48:09
平常睡觉的时候都是睡一会就会醒,每天只睡4个小时左右。而且一个晚上还会做很多的梦,导致第二天起来很累很乏。不知道该怎么办才好呢?[阅读全文]
肾虚食补秘方时间:2013-08-31 10:37:39
肾虚总是会让人感觉很累,夜里尿多,夫妻间进行性生活也乏而无味,这些危害性让很多人都担心自己是否会患上肾虚。[阅读全文]
低血压患者要如何饮食?时间:2013-09-02 15:55:11
低血压比较常见,往往会出现头晕目眩,或者体乏等症状,长期低血压容易使身体机能慢慢减弱,引发很多疾病,所以一定要注意饮食上调解。[阅读全文]
缓解秋乏有什么好的方法吗?时间:2013-09-04 06:11:53
秋季也是一个大补的季节,医生跟我说可以在秋季做好进补,把气血养好,气血足了,循环好,代谢好,达到身体的一种平衡,我来跟大家分享一下我的心得,方便大家在以后的生活中注意。[阅读全文]
瘦腿解乏在生活中应该注意什么呢?时间:2013-09-05 21:25:58
每天的工作都很让人感到无奈,而且也能够让大家在下班之后觉得身体还是需要一些锻炼,那么我们究竟应该怎么做才能够有好的效果,我来跟大家分享一下我的心得,方便大家在以后的工作中得到经验。[阅读全文]
总觉得睡眠时间不够还打瞌睡,什么原因?时间:2013-09-07 17:01:21
一到春季大家都会觉得特别困,就像是每天晚上不睡觉一样,古语说:春困秋乏。秋天也就理所应当的感觉到没力气。可是,有的时候你感觉到睁不开眼并不是仅仅因为这句古语,也不要因为这句古语而忽视自己的身体健康。[阅读全文]
处暑时节到 顺应节气调养生时间:2013-09-13 19:41:29
处暑是二十四节气之一,季节到了处暑,气温进入了明显变迁阶段,白昼热,晨昏凉,日夜时差大,降水少,气氛湿度高等。西医指出,秋日阴气增、阳气减,对于应人体的阳气也跟着内收,招致人会有懒滔滔的疲倦感,这便是...[阅读全文]
中老年人为什么要少喝咖啡?时间:2013-09-17 10:09:14
咖啡可以说是一种比较常见的东西了,困的时候大家都喜欢喝点咖啡来解解乏,但是咖啡并不是对所有人都有好的作用,老年人就不适合喝咖啡,这里就跟大家说一下为什么。[阅读全文]
每天无精打采的怎么办呢时间:2013-09-17 12:16:45
俗话说春困秋乏夏打盹,这句话一点也不假,在秋天的时候,我们每天就会感觉到自己无精打采,精神非常的萎靡,那么,当我们每天无精打采的时候应该怎么办呢[阅读全文]
注重秋季的养生时间:2013-09-24 16:08:32
秋天气候凉爽,人们的生活作息,饮食习惯都有所改变。“秋燥、秋乏、秋膘”走向我们,我们本期来分享如何在秋季养生。[阅读全文]
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