头痛困乏无力嗜睡怎么回事

　　头痛、困乏、无力、嗜睡，这种症状通常由于身体过度疲劳或睡眠颠倒所导致。大多数患者在休息一段时间后，症状就会逐渐减轻。如果症状仍没有减轻，建议尽早到医院进行全面检查，根据检查结果进行正确治疗。另外在日常生活中，建议患者要经常做体育锻炼，比如慢跑、有氧运动等，增强身体的机能，提高免疫力。除此之外，出现这类症状还可能有以下几种原因。　　

　　第一、高血压。患者血压高时常常会出现头晕、乏力等症状，建议随时监测血压，必要时可服用降压药物来缓解。

　　第二、颅内的病变。出现这种症状，常见于脑组织的缺血、缺氧所造成血管损伤引发脑部血管病变，使患者出现头疼、乏力的症状。

　　第三、贫血。由于患者在日常生活中膳食结构不合理，长时间营养不良，造成了贫血的现象。在这种情况下，患者就会常常感到头痛、困乏、无力、嗜睡。因此，建议平时多吃一些富含高蛋白、高营养的食物，可以提高免疫力，能够有效改善头痛、困乏、无力、嗜睡的症状。

　　第四、脑部缺氧、缺血。这种症状主要是由于睡眠质量不佳所造成。这种症状的特征是夜里打呼噜，尤其是仰卧睡觉的时十分明显，侧睡的情况下能有轻微的缓解。这种状况下便会导致患者隔天早上起床后有头痛、困乏、无力、嗜睡的状况，建议到医疗机构需要做睡眠质量呼吸的监测，进行详细查验。

　　总而言之，如果头晕、乏力、嗜睡考虑是脑部缺血、缺氧的一种表现，也有可能是患者夜间睡眠不足、精神紧张、压力大所造成的。一旦出现这种症状后，应该立即到医院的神经内科或心理科就诊，咨询专业医师，开展详细的检查，然后结合诊断结果进行正确的治疗。建议患者在生活和工作方面，学会调整心态，进行适当的体育活动，增强体质，提高身体免疫力。