无用感通常是一种负面情绪体验，可能源于多种原因。当个人对自己的能力和成就持有负面看法时，可能会感到自己没有价值或重要性。
如果设定的目标未能实现，人们可能会感到挫败和失望，进而产生无用感。
经常将自己与他人进行比较，并感觉自己不如别人时，容易产生无用感。
抑郁、焦虑等心理健康状况也可能导致个体感到无助和无价值。
失业、退休或其他重大的生活转变可能导致人们失去原有的社会角色和认同感，从而感到迷茫和无用。
人际关系紧张或者在需要时得不到支持也会加剧无用感。
身体疾病或长期疼痛会影响个人的生活质量，并引发无用感。