睡眠质量差是不是气血虚 有这五个症状说明你要补血了

　　气血是否亏虚是对于身体的影响是极大的，所以大家在生活中一定要多加注意身体的变化，如果发现自己有任何类似于气血虚的症状就应该及时的进行治疗。帮助自己减低伤害恢复健康。那么到底气血虚有什么相关的症状呢?为了让大家对于气血虚有深入的了解，知道气血虚的症状，接下来我们就来给大家介绍一下。

　　1，睡眠质量差。如果患者患有气血虚的问题很容易就会出现睡眠质量差的问题，而气血虚会导致睡眠质量较差最主要的原因是长时间的处于气血虚的状态就会严重的影响到患者内分泌，这个时候自然就会睡不好。

　　2，眼睛干涩。在生活中很多人都会有眼睛干涩的问题，而导致人们出现相关啊的症状最主要的原因是身体气血不足，这个时候眼睛就会有浑浊有血丝的问题，而一旦出现相关的症状很容易就会导致各种眼部疾病。所以大家在生活中更应该警惕眼部的不适。

　　3，手脚冰凉。手脚病情是很多人都会出现的问题，所以大部分的人都会忽视手脚冰凉对于人体的影响。其实手脚冰凉的伤害是十分大的，大部分的患者出现手脚冰凉的问题是因为身体缺乏气血诱发的。

　　4，耳朵暗淡。女性如果发现自己的耳朵总是暗淡，缺乏光泽，甚至有皱纹，很有可能就是气血虚。

　　5，头发枯黄。头发枯黄是很多人都会出现的症状，而头发缺乏养分也会影响身体，所以需要及时补充气血。

　　最后，希望以上给大家介绍的有关于气血虚的知识可以让大家及时的发现气血虚，然后结合个人的实际情况进行治疗。不要因为错误的对待导致气血虚的问题变得越来越严重。对于部分气血虚比较严重的患者最好可以使用药物进行治疗。