气血虚是肾阳虚还是肾阴虚 如何调治气血虚

　　气血虚是肾阳虚还是肾阴虚呢?在调治前当然是需要了解清楚其具体的证候，这样才能更好的对症处理。其实按中医上的理论来看，气属阳,血属阴,因此气血虚可表现为肾阳虚症状,也可表现为肾阴虚症状，在调治上的话，主要就是要补气补血，从而达到改善气血虚的效果。

　　气血虚指的是既有气虚的症状，还有血虚症状，因此这类患者会有阴阳两虚的表现。不管是表现为肾阳虚还是肾阴虚，或是阴阳两虚，都应及时调补，而在调补上可以选择一些益气生血、滋补气血、气血并补的中药，如果是食补的话，则可以选择一些补气、补血、补阴、补阳的食物及药膳。调补时要注意根据虚弱的轻重来交替选服。要做到“虚则补之，实则泻之”，这样才能取得更好的效果。

　　对于气血虚的患者，有一些食疗效果不错，如：

　　1、萝卜炖牛肉：萝卜、牛肉，各适量，洗净后切块，分别加开水中焯一下捞出，然后锅中加油烧热，再加入葱段、姜块、八角炸香，然后入鲜汤、料酒、牛肉块，炖烂后入萝卜块，烧开，直到萝卜块熟烂后加入精盐、酱油等调味即可。

　　2、清炖排骨：取适量的排骨洗净切块，然后下开水中焯一下洗净，再把小白菜、葱、姜等洗净备好，锅中加油烧热，然后用葱段，姜块炝锅，加绍酒，下排骨，添汤，大火烧开后去掉上面的浮沫，然后倒入炖锅中转小火慢炖至快熟时加入小白菜并放精盐、味精调味，炖至排骨酥烂脱骨即可服食。

　　气血虚是肾阳虚还是肾阴虚？通过上面的介绍可知气血虚会有肾阳虚表现也会有肾阴虚表现，在调治上主要就是要补气补血，上面的食疗方就可很好的改善气血虚的现象，患者可酌情选择，同时也可在医生指导下服用一些补气血的中药来调治，都可取得一定的效果。