气虚血虚该怎么吃中药 巧吃五种中药方改善气虚血虚

　　气虚血虚有不少患者会选择服用中药来调补，那么要怎么来吃中药呢?其实补气血的中药有很多的，如大枣，桂圆，阿胶等，都可选择，而为了取得更好的补气血作用，可以选择一些中药方来调治，有五种中药方可改善气虚血虚现象，下面给大家介绍一下。

　　1、五红汤：红糖、花生、枸杞、红枣、红豆，各适量，锅中加适量的清水，红豆先入，煮开后再加其它材料，每天早上喝一碗，有很好的补气血作用，一个月内可有明显的效果。

　　2、当归红糖汤：当归有不错的补血活血作用，再配上红糖，补血效果就更好了。对于长期气血两虚者，可在早上取适量的当归，放入两勺红糖，加适量的清水，煮沸后再打入一个鸡蛋，鸡蛋熟透后即可食用。

　　3、银耳红枣汤：这也是很不错的补气血方子，其中红枣有很好的养胃补气血作用，而银耳则有滋阴补脾功效，做时可先把银耳和红枣都加水泡20分钟，然后入锅中煮开即可，如果气虚血虚较严重的，煮时还可加入两个桂圆，能加强补气补血作用。

　　4、黄芪枸杞茶：黄芪有很好的补气血作用，对于气虚血虚的患者，可取适量的黄芪加枸杞子一起泡水喝，有很好的补益气血作用，尤其是对于气虚较严重引起的血虚，效果更好。

　　5、西洋参麦冬茶：其中西洋参有滋阴润肺的作用，而麦冬主要功效也是滋阴。因此把西洋参配麦冬泡水喝有补益气血，滋阴养血的作用，尤其适合秋冬季喝，不只可补气血，还能润燥。

　　气虚血虚该怎么吃中药?上面所介绍的五种中药方就可很好的改善气虚血虚现象，有气血虚弱的患者不妨可以选择其中的中药方来调治，以达到补气补血效果，当然具体的运作，建议可在医生指导下来合理选择服用，以取得更好的效果。