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血虚

手指甲没有月牙是气血虚吗 气血虚6大表现希望你一个也没有

  从中医角度来讲,气血不足就容易存在气血虚这种情况,那么怎么知道是不是气血虚呢?很多人认为手指甲没有月牙就是气血虚的表现,其实这仅仅是气血虚表现当中的一种而气血虚有6个方面的表现还是比较明显的,这6个方面希望大家都没有。

  第1个表现,手指上没有月牙。正常情况下除了小拇指以外,其他手指上都应该有月牙,但我们生活当中很多人只有大拇指上才有,其他的手指上并没有,这种情况说明体内寒气过于重,循环并不是很好,气血不足,是气血没有到达手指末梢的表现。

  第2个表现是耳朵没有光泽,耳朵看起来比较皱,就像一个非常老的茄子皮一样,而气血足的人的耳朵是粉嫩饱满的。

  第3个表现是脱发严重,头发干枯,很多情况下存在气血虚的人,头发比较干,容易断裂,发黄开叉,而且掉头发的情况也比较严重。

  第4个表现是月经量增多,年轻的女性,平时月经量比较多,而如果上了年纪的话会出现月经量少,经期延迟,有痛经等不良的状况。

  第5个表现是眼睛发黄,看不清东西,眼白通常看起来比较黄,还存在浑浊不清的情况,有时候因为熬夜还会布满血丝,总是感觉到眼睛干涩不适,人也容易疲倦。

  第6个表现是,运动后感觉特别累,通常气血不足的人稍微一运动就会感觉特别累,严重的话还可能会出现胸闷呼吸不畅等情况,而运动之后要想恢复的话,时间也往往并不短。

  手指甲没有月牙,在一定程度上,提示是气血虚的一个表现,而同时还有其他几个方面的表现。如果出现了上面为大家介绍的这6个表现当中的一种或几种的话,就应该引起警惕,就要尽早进行排查,减少这一状况持续。