体育运动后多久洗澡最好时间:2013-07-06 10:15:54
体育运动,释放精力,释放精神压力。一场大汗淋漓的体育运动后,满身的汗味和细菌,身上也沾满了灰尘,这个时候很多人都会去洗澡,但是有些人却说运动过后不适宜洗澡,那么具体是怎么一回事呢?[阅读全文]
运动不能过猛时间:2013-07-06 10:25:37
小马是爱美的女孩,虽然很在乎身材,确没时间锻炼。听同事说健身房锻炼强度大,就买了卡,开始了猛练,结果锻炼完了确发现尿液是咖啡色 。看了医生后才知道得运动型横纹肌溶解症,住院一周才好,医生说...[阅读全文]
哪些运动可以有丰胸的作用时间:2013-07-06 11:21:29
我的一个同学,以前的时候经常被人嘲笑为太平公主,这才两年没见,变化真的很大,原来她是通过运动让胸部挺起来了,我请教了她,有下面几种运动对丰胸效果很好的,和大家分享下。[阅读全文]
哪些不良习惯会诱发癌症?时间:2013-07-06 14:20:42
日常生活中很多不良习惯会让自己患上癌症,专家说,我们必须要知道平时做什么事情会危害身体,只有这样才能早日发现疾病,将其消灭于萌芽状态。现在就跟大家分享一下经验,看看什么习惯会诱发癌症。[阅读全文]
适合准妈妈的健身运动时间:2013-07-06 16:15:03
准妈妈通过一些有益的运动不仅可以增强体质和抗病能力而且还能有益于胚胎在腹中的健康发育,现在简单介绍几种有益运动[阅读全文]
糖尿病人如何通过运动来控制血糖时间:2013-07-06 16:21:14
糖尿的治疗除了接受医生的治疗,平时还需要饮食控制以及运动控制,那平时应该如何锻炼呢,在此与大家分享一下我的经验[阅读全文]
最适合女性的有氧运动时间:2013-07-06 17:14:31
女人天生是爱美的,,每个女人都爱美,出门前都要把自己打扮的漂漂亮亮的。没不能只体现在外表,还要有一个完美的身材。有的女性不爱运动,时间长了身材慢慢的就走样了,其实有氧运动是个很不错的运动方式,既保持了...[阅读全文]
运动损伤,我们怎么做时间:2013-07-06 17:24:16
像我这样喜欢做运动的人很多很多,他们能够在运动中获得快乐,能够借此提高自己的身体素质。但是,危险的时候,我们在运动中骨折扭伤了该怎么办呢?下面为大家介绍一下。[阅读全文]
脑瘫患儿的运动能力训练怎么进行时间:2013-07-06 19:17:40
脑瘫患儿的运动训练方法有哪些?相信这是很多脑瘫患儿的家长们想要了解的常识,脑瘫是小儿时期的常见疾病,严重的危害着患儿的身心健康,那么脑瘫的运动能力的训练方法有哪些呢?让我们一起来了解一下吧:[阅读全文]
夏天运动前有吃东西要注意些什么时间:2013-07-06 21:42:43
夏天虽然炎热,但也阻止不好运动爱好者们坚持运动的激情。也正是因为夏天的炎热也对运动前做好充足的准备工作有了更高的要求,那样才能让运动健康更加有效。下面就为大家分享下运动前的饮食应该注意些什么。[阅读全文]
在不同运动程度下饮食方面都要注意些什么时间:2013-07-06 22:02:06
生命在于运动,即使是炎热的夏天也不可缺少。只是夏天的运动我们要留意运动量与身体各方面的情况的谐和,这样才能让运动更加健康。下面就跟大家分享下不同运动程度下饮食方面都要注意些什么。[阅读全文]
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