眼睛干涩酸胀喝什么茶

眼睛干涩酸胀可能是长期用眼，不注意用眼卫生或肝火旺盛导致，可以适当饮用菊花茶、黑枸杞茶以及决明子茶等。此类茶饮中含有丰富的维生素、花青素等营养物质，具有清肝明目、滋阴养肾的功效，对于眼部酸胀、干涩等不适症状有良好的缓解效果。若眼部症状持久未退，还应尽快到医院进行相关检查。

1、菊花茶

眼部出现干涩、酸胀等症状，多是由于肝火旺盛所致，出现此类症状时可以适当饮用菊花茶来缓解不适。菊花茶中含有丰富的氨基酸及类黄酮物质，具有平肝明目、清热解毒的功效，对于肝火上延导致的眼部不适有一定的缓解效果。

2、黑枸杞茶

黑枸杞茶中含有丰富的花青素、维生素、氨基酸等营养物质，具有极高的药用价值，适当饮用能够提高机体免疫力，增强视网膜毛细血管的微循环，对于视疲劳、假性近视、视网膜病变等疾病均有一定的防治作用。

3、决明子茶

眼部出现干涩、疲劳等症状可以适当饮用决明子茶，此类茶饮具有良好的清肝明目、补肾利尿的功效，可以有效缓解用眼过度导致的目赤涩痛、视物模糊等情况。

由于眼部器官较为精密，所以在出现不适症状后应尽快到医院就诊，根据具体症状采取相应的治疗措施，不可随意用药，以免影响后续治疗。