气血不足月经量少怎样调理

　　气血不足导致的月经量少是很多女性常见的问题，气血不足会直接导致脏腑功能早衰，具体症状为面色萎黄、失眠多梦、头晕心悸、疲倦无力等等，女性因气血不足引起的经量少要使用药物进行治疗，下面具体讲一讲气血不足导致月经量少的调理方法。

　　气血不足指的是人的血虚与气虚，气血不足会造成很多疾病的出现，直接导致脏腑功能早衰，气虚患者出现的症状为头晕耳鸣、疲倦无力、畏寒肢冷、精神萎靡、心悸气短等，而血虚患者最常见的症状为毛发枯萎、面色萎黄、健忘心悸、手足麻木、失眠多梦等等，凡是气血不足的女性，月经方面基本上都会有问题，比如常见的经量少。如果女性因为气血不足导致的经量过少，可以用中药进行调理与治疗，在临床上所使用的药物比较多，最常使用的为八珍颗粒、十全大补汤、补中益气丸、八珍益母丸和四物汤，患者要根据自己的症状表现，去选择适合自己的药物。

　　患者出现最好是去医院做相关检查，然后根据医嘱选择调理气血的药物，另外气血不足导致经量少的女性可以在日常中选择服用一些阿胶糕补血口服液。除了服用一些药物进行治疗之外，还可以吃一些滋补气血的食物进行调理，每天适当吃一些红枣、蓝莓、枸杞子、桑葚、荔枝等，这些食材都有着不错的补血气功效，但要适量服用。另外可以做一些滋补气血的汤类服用，对于调理女性气血两虚效果是很好的，比如黄芪枸杞鸽子汤、当归羊肉汤或者猪肝汤。

　　气血不足导致经量少的时候，除了使用药物与食疗进行治疗调理之外，患者在生活中一定要注意心情的调节，不可以生闷气或者是情绪低落、压抑等，日常中注意保暖，禁止烟酒，少食用刺激性食物与饮品，不可过度劳累，但每天也要坚持运动，多进行一些比如慢走之类的活动。