心理健康的人生是漂亮的，山压压不倒，水冲冲不走，在没有足够好的心理的时候，我们需要找些方法来减轻压力，排解忧郁。让我们行动起来，做最好的自己。如何保持心理健康，我们一起找方法。[阅读全文]

很多的妈妈在生完孩子之后，都会因为各种原因发脾气，伤心哭泣，爸爸们能理解这些原因吗，不要把她当成外星人一样看待，其实产妈妈在生完孩子之后，心理上是有一些变化的。 [阅读全文]

本来很活泼的一个孕妈妈，为什么在产后就容易得产后忧郁症呢，很多的爸爸们不得其解，总是觉得女人太善变，没有办法沟通，其实不是这样的，在产后妈妈们的心里都会有不同的变化，那么在生完孩子之后的女人到底有哪些...[阅读全文]

聊天可以抒发自己的内心情感，还减轻精神压力。与此同时，聊天还有强身健体的功效。聊天可以排解忧郁之情，甚至是改善精神状态和身体状况的良方！老年人身体难免会不太健康，也常常因为各种原因感到寂寞孤独，因此，...[阅读全文]

也许很多人都不相信呢，男人真的也会有产后忧郁症？没错，我告诉你：是真的。隔壁邻居家小夫妻就出现了这样的情况。老婆得了产后忧郁症，老公也跟着忧郁了。[阅读全文]

我是一个朝九晚五的上班族，同时也是一个呗确诊为了甲状旁腺腺瘤引起的慢性肾结石的患者。我一直觉得因为这个问题，已经四五年了我的腰部非常痛，而且有时候是隐隐作痛，有时候感觉自己的腰部是胀痛不已。而且有时候...[阅读全文]

在孕妇越来越接近预产期的时候，紧张的情绪就会越来越加剧，而这种不安的情绪可能会引发早产等一系列的症状，今天我教给大家几个方法，可以有效地排除孕妇紧张的情绪。[阅读全文]

现代人生活中离不开电脑，除了工作使用电脑以外，电脑还成了休闲娱乐的主要工具。很多人一天到晚聊天、玩游戏、看电影等。时间长了不仅缺乏体育运动，也很少和人交流沟通，身心都出现问题，而且长时间远离阳光和新鲜...[阅读全文]