高血脂吃什么好
高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。
宜吃高血脂宜吃：1、富含植物蛋白的食物
2、胆固醇含量低的食物
3、能降低血脂的食物
2、胆固醇含量低的食物
3、能降低血脂的食物
高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。
明太鱼
裙带菜
发菜
海蜇头
海蜇皮
菜花
口蘑
银耳
茶树菇
鸡腿菇
羊肚菌
木耳
乳牛肝菌
黄豆
青豆
绿豆
黑豆
赤小豆
花豆
豌豆粒
石榴
桑葚
酸枣
金丝小枣
香梨
花生
松子
核桃
芝麻
红枣
白果
山核桃
干无花果
荞麦面
小麦
荞麦
黄米
大麦
干薄荷
番茄酱
花椒
花生油
爆米花
红茶
猪肚
猪肝
猪皮
猪肺
猪大肠
猪里脊肉
牛肺
羊肚
羊血
鸡腿
鸡肝
鸡胗
鸭肉
香肠
咸肉
黄油
鲫鱼
青鱼
鲶鱼
黄鳝
鲈鱼
鳕鱼
鳗鱼
沙丁鱼
虾米
海虾
牡蛎
淡菜
生蚝
毛蛤蜊
甲鱼
田螺
白扁豆
腐竹
杏仁
开心果
猪油