睡觉咳嗽打呼噜怎么办

睡觉咳嗽打呼噜需要根据病因治疗，可能是环境影响、上呼吸道感染、鼻窦炎、扁桃体炎以及腺样体肥大等因素引起的，可以通过日常护理、药物治疗或手术治疗等方式进行改善。

1、环境影响：如果在睡觉的时候，室内的空气过度干燥，可能会导致口干咽干，从而引起咳嗽或打呼噜。需要注意多喝水，也可以在室内使用空气加湿器，能够缓解症状。

2、上呼吸道感染：通常是受凉或病毒感染，会引起咳嗽、鼻塞或流鼻涕，影响鼻腔通气，引起打呼噜，需要遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、抗病毒口服液等药物治疗，能够促进病情恢复，改善鼻腔通气。

3、鼻窦炎：可能是急、慢性鼻炎引起的，会引起鼻塞及流脓涕，从而导致鼻腔狭窄，睡觉时可能会打呼噜，需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，能够促进炎症消退，严重时也可以做鼻内镜手术。

4、扁桃体炎：可能是细菌感染引起的，病情比较严重，通常会导致扁桃体肿大，导致咽喉狭窄，睡觉时会影响通气，引起打呼噜，在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等药物进行治疗，能够促使炎症消退。

5、腺样体肥大：可能是急慢性鼻咽炎反复发作引起的，可能会刺激呼吸道黏膜引起咳嗽、张口呼吸以及睡眠打鼾，严重时还会引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要通过手术的方法治疗，比如腺样体切除术，从而控制病情。

如果比较严重，需要及时到医院检查治疗，明确病因后治疗，睡觉的时候还要注意保持正确的姿势，避免使用太高的枕头。