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初中生打呼噜治疗方法有哪些

初中生打呼噜通常需要根据病因治疗,可能是睡觉姿势不正确、身体肥胖、上呼吸道感染、鼻窦炎以及腺样体肥大等因素引起的,需要通过日常调理和药物治疗。

1、睡觉姿势不正确:如果在睡觉的时候姿势不正确,使用的枕头太高或太低,可能会引起舌体后坠,容易打呼噜。因此要注意调整睡姿,可以选择高度合适的枕头。

2、身体肥胖:可能是过多得吃一些高热量的食物或者缺乏运动引起的,会导致身体肥胖,咽喉部位也会有脂肪堆积,睡觉时会导致咽喉狭窄,会打呼噜。需要注意控制体重,可以通过运动以及跑步等方式改善,能够促进体内脂肪燃烧。

3、上呼吸道感染:一般是受凉以及病毒感染引起的,可能会引起鼻塞,从而影响鼻腔通气,也会打呼噜,还会伴有流鼻涕。需要配合医生服用复方氨酚烷胺胶囊、抗病毒口服液等药物治疗,也可以对鼻腔进行热敷。

4、鼻窦炎:通常是急、慢性鼻炎所致,会引起鼻塞、流脓涕或者打呼噜等症状,需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗,可以促进炎症消退,改善鼻塞,也能缓解打喷嚏

5、腺样体肥大:一般是鼻咽炎慢性刺激引起的,会引起咽腔狭窄,所以会打呼噜,严重时还会引起睡眠呼吸暂停,需要通过腺样体切除术治疗,能够促进恢复。

如果初中生经常有打呼噜的情况,可以到医院进行全面的检查,平时还要注意加强锻炼,能够减少疾病的发生。