青少年梦游症怎么回事

梦游症一般是指睡眠行走，青少年睡眠行走的原因主要有睡眠不足、精神压力过大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、癫痫、颅脑损伤等。建议家长及时带青少年就医诊治，以免延误病情。

1、睡眠不足：长期熬夜、睡眠过多、反复倒时差等不良的睡眠习惯，可能会引起睡眠行走。建议及时改善睡眠习惯，比如规律作息，保证充足的睡眠时间。睡前可以用温水泡脚，或者喝一杯温牛奶，有利于提高睡眠质量。

2、精神压力过大：青少年长期处于紧张、焦虑、压力大的状态中，可能会导致睡眠障碍，引起睡眠行走，还可能伴有白天疲倦、注意力不集中等症状。建议平时适当进行户外运动，比如跑步、游泳等，在锻炼过程中可以愉悦身心，改善精神状态。还可以配合医生做好心理疏导，能改善焦虑的情绪，降低疾病对身体产生的影响。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：呼吸道部位软组织松弛导致呼吸困难，会引起打鼾、呼吸暂停等现象，对睡眠质量造成影响，使睡眠行走的发生几率增加。建议青少年根据医生指导，使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等治疗。

4、癫痫：反复出现癫痫发作的慢性脑部疾病，急性发作时，青少年可能会出现抽搐、意识丧失、口吐白沫等症状，对大脑造成伤害，进而增加睡眠行走的出现几率。建议在医生指导下使用抗癫痫药物治疗，比如卡马西平片、苯妥英钠片等。

5、颅脑创伤：外力撞击导致颅脑损伤，可能会影响神经系统正常功能，导致睡眠行走，并出现恶心、呕吐、头痛等症状。如果创伤较轻微，可以采用保守治疗方法，以降颅压、止血为主，同时维持基础生命支持。如果创伤严重，需及时手术治疗，比如钻孔置管引流术、去骨瓣减压术等。

治疗疾病期间家人应做好青少年心理工作，安抚其紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，帮助其树立正确的疾病认识。还需要保持健康的生活方式，有助于减少睡眠行走的发作次数以及预防复发。