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由于生活节奏的加快,生活压力的增大,很多人习惯了熬夜,慢慢的开始出现了不同程度的睡眠障碍。有人出现睡眠障碍以后不知道是什么原因导致的,怀疑和肾脏的健康有关。那么睡眠障碍跟肾有关系吗?下面就和大家介绍一下睡眠障碍的四方面原因。
第一方面:尿频、尿急
睡眠障碍是可能和肾脏有关系的,肾脏出现问题以后,很多人会出现尿频、尿急的症状。晚上总是上厕所就会影响睡眠质量,时间长了以后形成睡眠障碍。这种情况是很常见的,所以人们的肾出现问题以后,一定要尽早进行医治。
第二方面:紧张
人们在紧张的时候容易出现睡眠障碍。比如工作快要考核了,学生快要考试了,这段时间可能会比较紧张,就容易出现睡眠障碍。这种睡眠障碍一般是暂时性的,令患者紧张的事情过去以后,就会好转。
第三方面:年龄增长
年龄大的人出现睡眠障碍的更多,主要是随着年龄增长,由于身体激素水平分泌的问题,人体对于睡眠的需求很可能会减少,容易夜间频繁醒来。
第四方面:疾病导致
长期的睡眠障碍很可能是身体某方面出现了问题的信号。比如脑部疾病就可能导致患者出现睡眠障碍,所以长期出现睡眠障碍的患者要重视,建议尽早接受检查,尽早医治,不要拖延,以免出现更严重的问题。
出现睡眠障碍的人们越来越多,偶尔几天还没有什么太大的影响。如果长期存在有睡眠障碍,会严重影响患者的工作。建议患者尽早接受诊治。平时可以适量的从事一些社会活动,放松心情,减少焦虑。必要时可以再医生的指导下服用一下改善睡眠的药物。