众所周知，孕期是一个很艰辛的过程，一个小小的生命就要降生，是一件很兴奋的事情，孕期保健也不能忽视，准妈妈们该怎样预防腿抽筋呢，我给大家分享一下我的经验。[阅读全文]

之前我的手指有的时候就会抽筋的，特别是有的时候干的事情久了的时候很明显的，我也不是很清楚这样的情况的问题是出在哪的，后来我去检查了一下身体，根据医生的要求治疗，我现在是很少出现这样的情况了，所以和大家...[阅读全文]

很多人都被突发抽筋困扰过，却不知道解决这个问题，只能生生忍受抽筋带来的痛苦。尤其是老年人，行动不利索，一旦抽筋，危险性很大。抽筋又不能提前预防，所以连治疗办法都没有。[阅读全文]

盛夏来临，不少人选择去水中游泳运动来避暑，和锻炼。但很多人有在水下腿抽筋的经历，这样就会有溺水的可能，很危险。如何避免避免水中腿抽筋呢?我来给大家分享一下。[阅读全文]

以前小的时候腿经常性的会抽筋，不过那时候到医院去检查，医生说是因为缺钙引起的，那时候我妈给我补充了各种各样的营养，每天都给我做一些她学来的营养餐，当时就好了很多。就是前两个月的时候，我发现我的腿双经常...[阅读全文]

有很多女性在怀孕时可能跟我一样，容易小腿抽筋；而这种情况又发生在孕中、晚期较多，一旦发生抽筋时一定要及时采取正确的应对措施哦，下面就跟大家一起分享下吧：[阅读全文]

怀孕的时候，特别的第一次怀孕的女性，常常会出现下肢小腿抽筋的现象，这是因为胎儿在生长发育的过程中，需要大量的钙质，这些都是从母体血液中得到，如果母体缺钙，就会引起肌肉抽搐。消除抽筋有很多方法，我们需要...[阅读全文]

孕妇小腿抽筋，主要是由于低血钙引起的，经常在夜间发作，可引起疼痛，影响孕妇的休息，那么出现小腿抽筋该怎么办呢？[阅读全文]

怀孕期间，腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡，出现抽筋是正常现象，孕期该如何护理，才能避免抽筋呢？[阅读全文]