为什么生完孩子后记忆力减退

　　女性在产后容易出现记忆力减退的事情，这是很多人的共识，但是并没有人去其发生原因。其实女性产后记忆力减退是由多种因素引起的，有激素和注意力改变的因素，也有过度劳累和产后产后抑郁的因素，人们了解这些因素，及时找到产后记忆力下降的主要原因对于缓解症状很有帮助。下面就给大家详细介绍这几种原因：

　　1、激素改变

　　女性在怀孕期间的雌激素水平和黄提供水平都会出现显著变化，并且分娩时身体还会分泌大量的催产素，这些激素水平的变化会对女性的认知能力、思维能力以及记忆能力造成影响，从而让女性的记忆力出现减退问情况。这一问题属于正常现象，女性不要部分担心，一般过段时间能得到缓解。

　　2、注意力倾向改变

　　女性产后的注意力倾向会发现改变，女性的注意力会从其他事物完全转变到孩子身上，这就让大脑更专注记忆关于宝宝的各项知识，从而忽略了其他知识的记忆，这会让人有记忆力减退的感觉。

　　3、过度疲劳

　　女性产后的生活节奏会变乱，女性会将许多的精力集中于宝宝的生活，无论是白天还是晚上都需要关注宝宝状态，要给宝宝喂奶和换尿布等，这会让女性过度疲劳，睡眠不足，从而引发记忆力减退。

　　4、抑郁症

　　女性产后抑郁是很容易发生的事情，当女性出现这一问题时，情绪会变得不稳定，心情低落，易发怒，易失眠多梦以及记忆力减退。

　　总而言之，女性生完孩子之后记忆力减退是十分常见的问题，该问题可能有多种因素导致。不过这种问题一般是暂时的，经过一段时间之后会逐渐恢复。女性想要更快的改善这一问题，就要从饮食和生活方面入手，比如饮食要有营养，睡眠要足够充足，要避免过度劳累，保持心情舒畅等。