说到疲劳，大家似乎并不陌生。身体疲劳、视觉疲劳和精神疲劳都是比较常见的。疲劳的人经常会感觉到无精打采、晚上睡不好觉、食欲不振、注意力不集中等等情况，长期下来不仅对自己的工作和生活有影响，也会威胁到自己...[阅读全文]

眼睛疲劳是现在很常见的眼科病，会感觉到眼睛干、眼涩，看东西模糊甚至视力都会下降，主要是学生们和长期对着电脑的工作一族会有这种情况，会影响我们的工作和生活哦，所以要爱护好自己的眼睛。[阅读全文]

一般像我们这种整天坐着处理公务面对电脑的上班族来说，大概一天当中除了吃饭上洗手间会站起来一会，其他时间大多都是坐着的，可是坐久了就会感到身体很疲劳，有点吃不消，那么我就开始找能够缓解疲劳的方法，现在就...[阅读全文]

眼睛是人心灵的窗户，也是一个非常重要的器官。所以在日常生活中，应注意眼睛保健。平时还要勤做眼保健操，这样可以适当的缓解眼疲劳的症状。[阅读全文]

夏季的天气很容是使人犯困，这样会影响上班、学习，那么什么样的食物可以抗疲劳呢？下面跟我来了解一下吧。 [阅读全文]

社会竞争的加剧，孩子过早的需要开始竞争。他们从小学到大学甚至研究生、博士，是一路的厮杀竞争。也正是因此孩子们早早的戴上了眼睛，这对他们的一生都会有所影响。正是由于视疲劳才引起近视，那么一点经验分享给大...[阅读全文]

现在有很多的上班族都因为工作等等的原因比较容易感到疲劳，那么对于上班族来说，要怎么运动才能比较好的健身缓解疲劳呢？[阅读全文]

现在很多电脑族长期呆坐在办公室，长期对着电脑显示器，常常就会感到眼部疲劳，那么眼睛酸痛怎么办？其实眼睛酸痛可以从饮食方面来缓解，我总结了一下，以下分享给大家。[阅读全文]

现在的我是从事设计行业，所以，每天都要面对电脑和各种资料。现在也时常会感觉到头晕，眼涩，姐姐说这是时常眼睛疲劳的后果，如果不注意缓解的话，会出现近视眼的现象。接下来就和大家分先一下缓解眼疲劳的方法：[阅读全文]

我是一名办公室职员,每天8小时都是对着电脑在工作,以前刚毕业的时候视力非常好,但工作两年后,感觉视力下降了很多,后来才知道是因为长期对着电脑工作不注意眼睛休息造成的,我现在工作的时候非常注意缓解眼睛的...[阅读全文]