怎样判断自己肌肉拉伤 从三方面判断肌肉是否拉伤

　　肌肉拉伤主要是因为肌肉快速强烈地收缩或者过度拉长，超出肌肉组织可以承受的能力所引起的。患病者会表现出肌肉疼痛、肿胀以及受伤部位活动功能受到限制等症状。由于肌肉拉伤跟韧带损伤等相似，一般很难判断出来，那么有哪些方法可以判断出来呢？

　　1、实验室检查

　　在实验室检查中，患者的肌酸激酶水平可能在肌肉拉伤或慢性损伤后急剧增加。

　　2、超声

　　通过超声检查可以探测出患者有无水肿，有无肌肉纤维中断的迹象，从而对患者的肌肉病变进行分期，评估病情和并发症。但鉴别需要结合临床病史。

　　3、磁共振检查

　　在少数情况下需要进行磁共振检查，例如：深部的肌肉损伤。对于专业运动员来说，当临床症状和超声检查结果不一致时，磁共振检查可证实或者排除轻微结构损伤。另外，磁共振检查可以预测肌肉损伤的恢复时间以及复发情况。

　　此外，肌肉拉伤还需要与骨折、脱位，软骨和韧带损伤来鉴别诊断。骨折和脱位往往是通过X线片来进行检查，在X线检查中，肌肉拉伤患者的影像没有明显的解剖结构异常。软骨和韧带损伤通常需要磁共振成像来检查，该种检查可以显示患者的韧带以及软骨有无损伤以及损伤的大小和程度。

　　以上就是肌肉拉伤的判断方法，通过这些方法以明确地判断出肌肉拉伤。明确病情之后，患者可以通过非类固醇抗炎药物、脉冲超声波、手术等方法来进行治疗。此外，患者平时也要注意护理，不要提重物，以免加重病情。适当地进行一些康复训练，但是不要做剧烈的运动，以免加重病情。在锻炼的时候，先做好伸展和热身，运动之后也要做伸展活动，防止肌肉过度紧张。