工作疲劳时的小运动时间:2013-07-17 16:36:46
经过一天忙碌的工作后,一定累的腰酸背痛吧,我向大家介绍一些小运动,试试做一下这些小运动,可以帮助你赶走疲劳,恢复好状态,为第二天好好工作打好基础。[阅读全文]
肌肉扭伤,小心应付。时间:2013-07-17 16:44:52
今年,我和朋友一起打羽毛球,结果把球打到了树上,我依仗着自己小时候会爬树,自告奋勇去捞球,结果在下来的时候没站稳,扭着脚了。当时就不能走路了,去医院里拍了个片子,肌肉扭伤,没伤着骨头。当初蜗牛这时,我...[阅读全文]
怎么预防眼疲劳?时间:2013-07-17 17:40:34
眼疲劳常见于老年人,人到了一定的年纪眼睛也随着老化,眼疲劳的症状有视力模糊、眼睛酸涩、眼干、甚至视力下降,眼睛酸痛等症状。[阅读全文]
消除眼部疲劳的小方法时间:2013-07-17 18:31:43
很多上班族白天在电脑前工作,晚上熬夜看球。如此长时间的用眼,眼睛很容易疲劳,如果不注意保护很可能导致近视。下面为大家介绍缓解眼部疲劳的方法,希望有所帮助。 [阅读全文]
眼睛疲劳了应该怎么办时间:2013-07-17 20:31:58
每天有很多个小时,都会在使用电脑,有时还会看电视,玩游戏机等,每天用眼的次数在不断的增多,那么我们要通过按摩等方法来缓解眼睛的疲劳。今天让我来为大家分享眼睛疲劳了应该怎么办。[阅读全文]
能缓解眼疲劳的食物和方法时间:2013-07-17 21:16:47
当今社会,人们的工作生活压力很大,拼命的工作就免不了危害到健康,尤其是大多数的上班族,要天天对着电脑数个小时不休息,眼部的超负荷工作使眼睛十分疲劳,怎么样才能缓解眼疲劳呢,生活中吃什么能改善眼疲劳呢,...[阅读全文]
晚上熬夜吃什么抗疲劳时间:2013-07-18 08:47:23
我的工作经常需要熬夜,以前,熬夜久了的话经常感到疲劳,后来。慢慢的,自己发现有几种东西在熬夜时候吃的话能够起到抗疲劳的效果,现在给大家分享一下。[阅读全文]
过度疲劳会有哪些症状?时间:2013-07-18 10:52:56
随着生活节奏的日益加快,很多人都会很疲惫,那么什么又叫过度疲劳呢?一般的疲劳休息休息就会缓解,而过度疲劳是会给我们带来疾病的,下面我就跟大家分享一下过度疲劳的症状,让大家做好预防。[阅读全文]
教你如何让做脸部的美容操时间:2013-07-18 11:31:40
现在生活的压力和工作中压力,是很多人出现了头痛的现象,一般出现都是过度的疲劳引起的,平时我们只要注意适当的休息即可,下面教大家放松脸部及头部肌肉的办法,来缓解你的头痛现象。[阅读全文]
怎样快速环境疲劳时间:2013-07-18 11:34:54
在生活中,大家一定会因为工作压力大或者工作紧张,导致身体疲劳现象的发生,特别是晚上下班回家后身心特别疲惫,很想躺床上睡觉的感觉,其实这就是亚健康的表现,下面我就为大家分享一些环境疲劳的方法,希望对大家...[阅读全文]
哪些食物可以缓解疲劳时间:2013-07-18 13:15:50
平时我们工作压力比较大,很容易产生疲劳,可是你知道吗?在日常饮食中,很多事物可以给我们很好的缓解疲劳,现在让我们来了解一下吧[阅读全文]