夏天属火，火气通心。俗话说“心静自然凉”，那老年人该如何清静的度过炎炎酷暑呢？请看以下几个注意的方面，可以有效帮助减少心肺压力，保护心脏机能。[阅读全文]

据了解，现在很多老年人都有着失眠的问题。睡眠不足对身体的影响是很大的，而且容易引起一些疾病。老年人失眠了该怎么办呢？[阅读全文]

夏天就要到来了，患有白癜风的患者该闹心了，夏天白癜风是最容易复发的时候，尤其是老年人年龄大了，更不知道如何去处理这烦躁的皮肤病，前几天房东就出现了这 种情况，我陪她去医院看了医生，下面我把我的经验分享...[阅读全文]

最近看奶奶，精神十分不好，奶奶说这几天老是失眠，睡不安稳。本来奶奶要求给她买点药回去，可是老年人了吃药总是不太好的，朋友就给我介绍了些方法，试用了几次，奶奶说失眠好转了些。想分享给更多家里有老年人失眠...[阅读全文]

夏季到了，天气越来越热。人们出门一定要预防中暑，特别是老年人。要不随时都有中暑的可能，我家外婆就是只出去一个上午，回来之后就身体很不舒服，头晕，呕吐，还发高烧。看了医生，医生给我们一些总结。家里有老人...[阅读全文]

人的年纪越大，身体就越虚弱，越容易生病。随着年龄的增大，各项技能也逐渐的衰退，身体慢慢的枯竭。其实老年人只要保养得宜，锻炼有方法，一样可以像年轻人一样可以蹦跳。多注意一些生活的细节，关系日常习惯对健康...[阅读全文]

马老伯由于年轻的时候不重视口腔，没有形成良好的口腔习惯，现在才73岁，但是已经掉了大半口的牙齿，导致马老伯说话也不太清楚，后来他做了种植牙手术。大家都知道，种植牙，尤其是老年人种植牙必须很好的护理，以...[阅读全文]

我国现在已经进入老龄化社会，老人的数量在逐日增加。老年人的健康成为了社会关注的焦点。人老了以后，身体素质会一天天下降，很容易会患上疾病，所以必须注意保养，尤其是在饮食上要吃一些对身体有好处的，那么常吃...[阅读全文]

老年人很容易被各种病毒入侵，特别是呼吸道，真的很脆弱。假如老人得了呼吸道疾病，那对老人来说也是很痛苦的，比如肺气肿，咳嗽时真的是扯得肺疼！为了让广大老人远离呼吸道疾病，现在就告诉大家几个办法，以期可以...[阅读全文]

洪女士今年58岁了，总感觉自己骨头好像不像以前那么结实了。这一年，光因为骨折就住了两次院。医生说她这是骨质疏松症，很容易骨折。老年人是骨质疏松的高发人群，那么，怎样防治老年人骨质疏松症呢？[阅读全文]

肩周炎一般常见于四十岁以上的中老年人，主要是在年轻的时候工作和生活所引起的，上了年纪就会慢慢的严重起来，它直接会影响到人的正常生活，那么我们要怎么来预防呢。[阅读全文]