眼睛干涩视力模糊疲劳怎么办

眼睛干涩视力模糊疲劳，应该明确病因并给予针对性治疗。主要的办法是对症治疗、改变用眼习惯、合理使用眼部药物、热敷。患者在日常生活中要注意合理地膳食，尤其多食用青菜、水果，食用含花青素比较多、颜色深的食物，减少脂质的摄入。

1、对症治疗：如果是屈光不正所导致的模糊，应该进行屈光不正的矫正以及视功能的训练。如果是全身性疾病所导致的眼睛干涩、模糊，需要进行全身疾病的治疗，例如干燥综合征所导致的眼睛干涩、模糊，需要进行相应的专科治疗。

2、改变用眼习惯：如果眼睛干涩，可以去医院检查是不是有干眼症，有的时候是长时间看电子产品，比如手机、电脑等导致，可以用一些人工泪液，还有润滑的一些凝胶缓解眼睛的干涩。

3、合理使用眼部药物：对于视疲劳，可以注意休息，出去活动，往远处远眺，能缓解眼疲劳，也可以点缓解眼疲劳的眼药水，缓解视觉疲劳。

4、眼部热敷：对于视疲劳可以通过做热敷，用热敷眼罩或者温毛巾来进行热敷。或者通过做眼保健操等方式来促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，缓解疲劳。