免疫力低可以吃维生素提升吗

　　免疫力低是可以通过吃维生素得到提高的。一般来说，对于免疫力低的患者而言，适当补充各种维生素如B族维生素、维生素C、维生素E等都能有助于提高免疫力。但由于不同维生素所起的效用不同，仅依靠维生素并不能直接解决免疫力低下的问题。

　　患者在抵抗力差时可以适当补充B族维生素、维生素C、维生素E等，这几种维生素都有增强、调理人体抵抗力和免疫力的效果。首先，B族维生素中富含多种有益于人体的物质，能够发挥调理胃肠道的功能，促进食物的吸收与消化，增强肝脏的功能，进而起到增加人体抵抗力的作用。其次，维生素C能够在一定程度上促进人体免疫球蛋白的形成，提升免疫力，起到预防牙龈萎缩和动脉硬化等效果。另外，维生素E则有助于抗氧自由基的生成，因此长期服用也能够增强人体的抵抗力。

　　但需要注意的是免疫力低下的情况并不能仅通过补充维生素得到完全治愈。因为维生素并没有办法直接提升免疫力，也不足以为免疫系统保持高活性提供充足能量，因而需要患者在日常生活中注重适当补充一些富含优质蛋白的食物，并保持充足的休息与体育锻炼，进而从各方面提高身体机能。