六岁孩子梦游症采取药物治疗、心理治疗、调整作息时间、创造良好环境、引导上床等方式改善。如果伴有其他症状,需要到医院做检查,配合医生进行治疗。
1.药物治疗:通常在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗,能够起到营养神经和舒缓神经的作用,如果出现了焦虑的倾向,也可以服用阿普唑仑片、奥沙西泮片有治疗,具有抗焦虑的作用。
2.心理治疗:通常是放松治疗,包括深呼吸放松训练、想象和放松肌肉训练等,可以帮助孩子平静身心,减轻心理压力,缓解紧张情绪。
3.调整作息时间:日常要保证足够睡眠时间,避免长时间熬夜,防止过于疲惫,良好的作息习惯,有助于改善孩子的睡眠质量,减轻梦游症的症状。
4.创造良好环境:为孩子创造一个舒适、轻松的睡眠环境,如调整房间的光线、温度等,让孩子在最佳状态下入睡,也要避免在房间放置危险物品,以防孩子在梦游时发生意外。
5.引导上床:在睡觉前引导孩子进行放松活动,如阅读、听音乐等,能够帮助顺利入睡,避免让孩子在睡前过于兴奋或紧张的活动,影响睡眠质量。
平时要密切关注孩子的变化,及时与医生沟通,以便调整治疗方案,同时还要保持耐心和信心,能够让孩子逐渐康复。