失眠经常是困扰我们的问题，很多时候，严重的失眠，可能会影响我们的正常的工作和学习，失眠是由多方面因素引起的，例如心里压力大等，使我们的大脑难以得到正常的休息，那么怎样减少失眠呢？[阅读全文]

吃饭作为我们一项正常的生活技能，生活中必不可少，但是，很多时候消化不良却时刻困扰着我们的心，消化不良会引起我们食欲不振，严重影响我们的正常生活，尤其是青少年正处在长身体的关键时期，怎样减少消化不良就变...[阅读全文]

上班族面对电脑一坐就是一天，坐的是腰酸背痛，但是这只是我们感受到的表面，电脑辐射才是对我们最大的伤害。假如数十年的面对电脑，我们的抵抗力会越来越下降，但是我们又无法不去使用电脑，这是我们的工作。所以我...[阅读全文]

我们是不是会有这样的困扰，就是每次吃饭不小心，咬到嘴里的组织，之后就会有口腔溃疡的产生，也可能某个时候口腔溃疡自己就长出来了。口腔溃疡会影响我们进食，而且很是疼痛，那么怎样减少和防止口腔溃疡呢？[阅读全文]

有的时候我们早上起床刷牙，会发现牙龈出血，有的时候就是接连好几天。都知道牙龈出血就是牙齿根部的出血，无缘无故的牙龈就出血，是不正常的，所以应该怎样防止和减少牙龈出血呢？[阅读全文]

冰箱、彩电、洗衣机、电视、空调、微波炉、吹风……现代生活，家电是越来越多了，随之带来的辐射让很多人很是焦虑，特别是有孕妇和小孩的家庭。那么，怎么样尽可能减少家电带来的辐射呢？[阅读全文]

怎么办？腹部脂肪越积越厚，就是因为管不住嘴，又懒得动。结果惨了吧，人长得丑就算了，要还那么粗。于是我听了闺蜜的话，说是经常按摩脂肪可以预防和减少腹部多余脂肪。嘿，坚持下来，真行哦。你也试试吧。[阅读全文]

生活中我们会发现周围的人有口臭的现象，其实没有人希望自己会有口臭，那样不仅有毁自己的形象，而且人们还会躲避交流，所以有口臭的人需要知道怎么防止和减少口臭呢。[阅读全文]