- 入睡困难
入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。是导致失眠的一种，往往造成记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。 查看详细内容>>
1、入睡困难. 2、不能熟睡,睡眠时间减少. 3、早醒、醒后无法再入睡. 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦. 5、睡过之后精力没有恢复. 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。 查看详细内容>>
应与神经精神症状相鉴别。 1、入睡困难. 2、不能熟睡,睡眠时间减少. 3、早醒、醒后无法再入睡. 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦. 5、睡过之后精力没有恢复. 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。 查看详细内容>>
脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗老人失眠效果很好。 如果老人出现睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10至20分钟，直至发热，会感到神清气爽，全身轻松。 对一般失眠者，可先用热水泡脚20分钟，水最好泡在足踝关节以上。泡完脚后进行足部反射区按摩，首先将足底搓热，再搓足背及足部内外侧，然后重点按压肾、心、肝、失眠点、大脑、垂体、三叉神经、甲状旁腺、性腺，每个反射区按压5至8秒。 对重度失眠者，除上面介绍的方法外，还可加用酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克煎水，在晚上睡前泡脚20分 查看详细内容>>
一般措施：比如多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐、钓鱼等；坚持参加适当的体育活动，如太极拳、静养功等；有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。 饮食调护：神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食，适当多吃一些具有安神、养心、定志的食物，缓解神经衰弱症状，从而改善睡眠。 心理治疗：只有彻底治愈了神经衰弱，才能从根本上消除入睡困难的症状。 查看详细内容>>
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疾病名称就诊科室典型症状
- 植物神经功能紊乱 神经内科 打嗝 多疑 恶心 乏力 反应迟钝 梗噎 焦虑 注意力不集中 心慌 极速型心率 假期综合症
- 儿童睡眠障碍 内科 打呼噜 呼吸急促 梦行症 入睡困难 遗尿 婴儿睡觉不踏实 婴儿睡眠少 梦游症 继发性失眠 保持睡眠障碍性失眠 紧张性疲劳 夜惊
- 焦虑症 心理咨询科 精神障碍 情绪低落 情绪性失眠 严重情绪障碍 焦虑 惊恐发作 恐惧 紧张 神经质性格 考试综合症 焦虑致胸口痛 考试焦虑
- 抑郁症 精神心理科 产后抑郁 恶心 反应迟钝 高热 幻觉 内向性思维 反复发作抑郁症 违拗症 忧郁 自我残伤行为 季节性情绪抑郁 躁郁样 精神创伤 思考困难感 产后极端行为
- 失眠 中医科 对声音敏感 噩梦 腹部不适 焦虑 精神障碍 疲劳 入睡困难 入睡幻觉 决断困难感 浅眠 顽固性失眠 衰弱 难入睡或易惊醒
- 周期性四肢运动障碍 内科 断续的肌收缩 足趾屈曲挛缩 运动功能障碍 四肢电击感 睡觉时突然抽搐一下 睡眠麻痹 睡过之后精力没有恢复 皮肤型屈肢症