之前入睡困难现在入睡好了又早醒了

Q我的情况是时间睡的特别短每天一般都是在9点11点睡觉但是晚上醒的特别早就睡3到4……

A病情分析：你好，从你描述的情况来看，你开始失眠，后又早醒，应当患有睡眠障碍指导意见：建议您要逐渐养成定时睡眠，定时起床的习惯，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，以增加睡眠时间……

最近这10天左右失眠严重，入睡困难

Q病情描述:之前在宿舍睡眠挺好，10点多睡下，20分钟内可以睡着，第二天7点醒，质……

A你好，这种情况考虑是属于，心肾不交原因引起，建议可以口服知柏地黄丸和朱砂安神丸进行调理和治疗。并注意清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物。

是因为什么原因导致晚上躺床上入睡困难

Q是因为什么原因导致晚上躺床上入睡困难?是因为什么原因导致晚上躺床上入睡困难

A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你存有失眠，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡……

近两个月来夜晚恐惧害怕，入睡困难

Q近两个月以来，天黑后我就陷入恐惧，躺在床上会想象根本不存在的危险，比如小偷破门而……

A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你近两个月以来，天黑后就陷入恐惧，躺在床上会想象根本不存在的危险，比如小偷破门而入，或者房间里某个地方有鬼，导致恐惧害怕，无法入睡，很可能患有黑……

入睡困难虽然躺在床但人不能熟睡的

Q平常躺在床就睡着了，最近这几晚虽然躺在床但是人不谈熟睡的，连续几晚了为什么呢

A入睡困难，这个考虑可能就是由于神经的问题，或者是平时思虑过，度过于劳累，也可能是由于受到了惊吓或者缺钙引起的，出现这种情况，可以到神经内科进行检查，根据检查的结果，确定调理的方法，……

常常焦虑不安，入睡困难，如何缓解？

Q最近常常的感到焦虑不安，总是不由自主的担心这担心那的，晚上入睡很困难，还老是做噩……

A您这种情况较为常见，不必过于担心。焦虑不安可能是压力过大或生活不规律等原因引起的。建议您尝试调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜。睡前可进行一些放松的活动，如泡个热水澡、听舒……

入睡困难，偶尔吃一片劳拉不会有影响吧

Q病情描述:偶尔吃一次劳拉西泮不会有影响吧，吃多久会产生影响呢，如果最初开始服用是……

A病情分析：你好，这个建议你不要随便吃的，一是容易耐药的指导意见：二是容易形成依赖的，你可以试试中成药性质的，像是酸枣仁口服液的。

入睡困难长期失眠。出现看东西模糊颈椎疼痛

Q吃安眠药睡得好以后就会缓解。睡眠不好睡不着又开始疼痛

A你这些身体不舒服的感觉可能会和你长期睡眠不好有关系。如果你除了睡眠不好，其他的一切正常，那我们要考虑只是单纯的睡眠障碍，你可以考虑使用百乐眠一类的中成药，先调理看看。

17岁手淫导致的入睡困难·失眠·嗜睡

Q因为小时候不懂事学会了sy前几个月一直白夜班来回到，老是久坐久视。不爱惜自己的身……

A戒除手淫，平时用酸枣仁泡水喝，有调理睡眠的作用，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免过度劳累，缓解过度压力，必要的话需要中医科望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗。

头蒙入睡困难，胃病药物影响睡眠如何治愈？

Q病情描述:明天起床后一个小时时间的头蒙，还有明天入睡困难，九点半以后甚至十一点才……

A情况可能是多种因素导致的。头蒙和入睡困难可能与胃病及所用药物有关，也可能是其他因素引起。建议您调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋或紧张。饮食上要注意清淡，避免刺激性……