有关烧心前的五大预兆

　　烧心是不少朋友们都遇到过的症状，轻者只会出现短暂性的不适，重者会痛苦万分，难以忍受。据专家表明烧心发生之前是有预兆，下面是有关症状的分析，患者可以根据以下的预兆采取预防措施。

　　1、睡觉时疼痛加重

　　专家指出，躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心。

　　2、唾液增多

　　泛酸会让嘴里的唾液大增。

　　3、胸口痛

　　胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。专家提醒，胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃。

　　4、哮喘

　　烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘，这是因为胃酸刺激胸腔神经，导致呼吸道收缩。

　　5、声音嘶哑

　　声音嘶哑可能是烧心的另一症状，泛酸容易刺激声带，导致沙哑，但容易误以为是感冒前兆。

　　如果出现了以上五大现象就要小心烧心上身。要想远离烧心的痛苦，对于生活方式的调节是很关键的，一定要有好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，远离油腻等垃圾食品。平时加强身体的锻炼。