失眠患者的饮食治疗时间：2014-12-10

失眠的患者其发病的因素具有一定的复杂性，但是想要护理好失眠的患者首先我们应该了解失眠患者的生活的生活环境，因为环境的因素可以增加患者失眠的严重程度，为此我们总结了失眠的以下知识，其... [阅读全文]

失眠患者的食疗时间：2014-12-10

失眠患者的疾病治疗会随着我们患者的疾病严重程度增加，但是我们可以知道的就是患者的心理状况同样可以造成患者失眠严重程度的增加，为此我们专家从失眠这种疾病的食疗方面给出了一定的知识阐述... [阅读全文]

更年期失眠症应该如何自我调节呢?时间：2014-12-09

很多人晚上在睡不着失眠的时候都会想到去吃安眠药，让自己能够尽快入睡，其实安眠药虽然可以让我们尽快入睡，但是对于我们身体伤害性都是比较大的，下面我们来看看更年期失眠症应该如何自我调节... [阅读全文]

失眠的日常调理方法有哪些时间：2014-12-09

很多白领人群因为晚上还要加班，所以为了提神经常会和一些咖啡，这样工作起来效率也提高了，但是这样的话就很容易造成失眠，后期很难睡着，下面我们仔细了解一下失眠的日常调理方法有哪些?第一... [阅读全文]

失眠患者的饮食护理有哪些呢时间：2014-12-09

有些人从小没有养成一个饮食的好习惯，经常习惯吃一些辛辣的食物，这样就很容易造成很多疾病，失眠就是我们常见的一种了，让很多患者晚上非常痛苦，那么我们看一下失眠患者的饮食护理有哪些呢?... [阅读全文]

失眠患者应该具备的基础知识时间：2014-12-09

失眠的患者都是存在一定的原因的，但是这个原因具有一定的复杂性，如果我们想要治疗的话，首先我们应该了解失眠是怎么一回事，再者对于失眠这种疾病来说我们还需要注意的就是应该知道患者的日常... [阅读全文]

失眠患者应该怎么做时间：2014-12-09

失眠的患者到底应该怎么做，才会有利于自己的疾病治疗呢?对于失眠这种疾病来说，只有患者自己重视起来，比如说自己换一种心情，这样才能得到积极有效的治疗，再者失眠的患者还需要注意的就是应... [阅读全文]

老年人失眠怎么办呢？时间：2014-12-09

失眠这种疾病的治疗到目前为止除了药物和心理治疗之外，没有更好的治疗方式了，但是想要知道怎么护理好失眠的患者，首先我们应该了解失眠患者的疾病有效治疗，为此我们总结了失眠这种疾病的一定... [阅读全文]

睡衣对失眠的影响?时间：2014-12-08

我们在睡觉的时候都是穿睡衣的，其实你知道吗睡衣也是会影响到我们睡眠质量的，如果没有挑选好睡衣，就很容易造成失眠，所以大家在选择睡衣的时候一定要注意，下面我们就来详细看看睡衣对失眠的... [阅读全文]

短暂性失眠和顽固性失眠的区别时间：2014-12-08

失眠分为短暂性失眠和长期失眠，其实短暂性失眠是我们都会遇到的，但是如果患上了长期失眠，就会对我们的身体健康造成极大的影响了，并且还容易造成很多其他的疾病，下面我们看看短暂性失眠和顽... [阅读全文]

预防失眠的方法有哪些呢?时间：2014-12-08

我们都知道老年人是很容易失眠的，因为老年人每天总是喜欢想很多事情，并且总是为儿女操心，所以老年人晚上总是睡不着，这就造成了严重的失眠，下面我们给大家讲一下预防失眠的方法有哪些?其实... [阅读全文]