嗜酒者为什么易失眠?时间：2014-12-07

很多人没有养成好的生活习惯，所以很多疾病都会缠绕着我们，对于现代人来说，抽烟喝酒已经成为大家的一种生活方式了，我们研究发现嗜酒的人很容易造成失眠的，下面我们来看看嗜酒者为什么易失眠... [阅读全文]

失眠常识有哪些?时间：2014-12-07

失眠作为现代人的一种常见的现象，让很多患者每天晚上都处在无尽的煎熬当中，翻来覆去却总是睡不着，这样已经严重危害到了我们的正常生活，其主要原因还是因为我们对于失眠的常识不是很了解，下... [阅读全文]

失眠对女性美丽的影响时间：2014-12-07

每个女性都希望自己非常漂亮，皮肤对于女性来说是非常重要的，但是很多人却因为晚上失眠，皮肤变得越来越差，样子也越来越难看了，对于女性来说是非常大的打击，下面我们就来了解一下失眠对女性... [阅读全文]

失眠的主要危害是什么呢?时间：2014-12-06

  我们看到这样一个奇怪的现象，很多人在晚上的时候很晚很晚了都没有什么睡意，但是到了第二天早上就怎么也起不来，严重影响了我们的睡眠质量，下面我们就来看看失眠的主要危害是什么呢?希望... [阅读全文]

失眠的分类有哪些呢?时间：2014-12-06

  我们都知道睡眠对于我们是非常重要的，如果晚上没有一个好的睡眠，就会给第二天的生活带来直接的影响，甚至于还会造成很多疾病，所以大家一定要注意，那么失眠的分类有哪些呢?我们来看一看... [阅读全文]

调整睡眠时间能解决失眠现象吗时间：2014-12-05

现在人们的生活水平和有了很大的提高，使得人们肩上的负担越来越重了，生活和工作的双重压力很容易导致人们失眠，失眠是非常痛苦的一件事情，为了能有效的远离失眠我们最好能做到养成一个有规律... [阅读全文]

造成失眠的原因具体有哪些?时间：2014-12-04

现在的年轻人生活节奏都非常的快，并且明显总是感觉时间不够用了，所以很多年轻人都利用晚上的时间加班，这样就是造成失眠的罪魁祸首了，其实造成失眠的原因非常多，我们来仔细了解一下造成失眠... [阅读全文]

更年期失眠我们应该如何治疗呢?时间：2014-12-04

作为女性，我们每个人都是需要进入更年期的，更年期是我们人生中一个必须经历的阶段，妇女在进入更年期以后就很容易造成失眠，这让很多妇女非常的困扰，那么更年期失眠我们应该如何治疗呢?(1... [阅读全文]

上班族该如何预防失眠呢?时间：2014-12-04

现在很多人都像是机器一样，每天给自己上上发条，就不停歇的工作，这样长时间下去，自己的身体是吃不消的，同时也非常容易造成失眠，晚上怎么也睡不着了，下面我们就来看看上班族该如何预防失眠... [阅读全文]

失眠给人造成的影响有哪些呢?时间：2014-11-30

在我们物质生活提高飞快的今天，我们患有的精神疾病的人数也在与日俱增，失眠就是我们现代人最为典型的一种疾病了，让很多老年人，中年人，甚至是未成年人都非常困扰，那么失眠给人造成的影响有... [阅读全文]

经常失眠吃什么可以调理呢?时间：2014-11-30

我们在遇到失眠的时候，很多人因为比较着急，都是采用安眠药的方式来治疗安眠，但是你知道吗，安眠药对于我们的身体伤害性是非常大的，我们最好采用饮食治疗的方法来治疗失眠，下面我们来看看经... [阅读全文]