睡眠障碍的自我调整和药物治疗时间:2013-06-26 23:49:44
睡眠障碍在各个阶层都是很普遍的一种表现,通常短暂的失眠对于人体的影响并不大,但如果持续数月或者多年的人就会感觉非常痛苦。而睡眠障碍是可以通过一些方法来治疗的,不是单纯口服所谓的“安眠药”就能够解决问题...[阅读全文]
如何在燥热的夏季获得整晚好睡眠时间:2013-06-27 21:04:40
随着夏季的来临,天气越来越热,很多人开始食欲不振,神情倦怠,晚间睡眠质量大大下降。多梦、浅睡眠、容易醒来、不易睡去......这些都是失眠的表现。睡眠不足容易使人感到疲乏,影响第二天的正常工作,所以睡...[阅读全文]
在生活中如何才能提高睡眠质量时间:2013-06-27 21:20:13
失眠是一个比较常见的症状,大多数人在生活中都曾经遇到过诸如难以入睡、多梦等失眠状况,失眠的原因有很多,比如由于情绪上的焦虑、忧郁、紧张等,或者是年龄的增加都可能导致失眠。长期失眠严重影响人的身体健康,...[阅读全文]
女性癫痫患者为何睡眠不好?时间:2013-06-27 22:49:26
女性癫痫患者是特殊的群体,很多人都会因为患有癫痫而睡眠不好,尤其是还没有成年的女孩。女性癫痫患者比较复杂,她们的生理结构和男性不一样,所以也会出现一些特殊的情况。对于睡眠不好的问题,有很多因素影响,我...[阅读全文]
睡眠不足的危害时间:2013-06-28 19:58:46
失眠造成睡眠不足,对于失眠的患者来说是危害是极大的,这个危害不但是身体上的危害,同时对精神上的危害也不小,换句话说就是你干什么都不得劲,没什么精神,那么经常睡眠不足有哪些危害呢。给大家小科普一下。[阅读全文]
如何改善孕期睡眠质量时间:2013-06-28 20:47:17
怀孕过程中,有些女性因为呕吐或者是不习惯而导致睡眠质量不好,实际上,对于女性来讲,怀孕是很重要的事,可是自己的身体和胎儿的健康也很重要。因此当怀孕期间出现睡眠质量差的时候,记得要进行调理。[阅读全文]
睡眠不好要怎么办?时间:2013-06-29 16:51:33
自从去年参加工作以来,压力特别大,工作的时候总是靠咖啡来提精神,所以一到晚上就开始睡不着,或者是半夜就醒,睡眠质量特别差。之后有一个有同样经历的朋友给了我一些经验,很好用,所以在这也给大家分享一下。[阅读全文]
怀孕早期睡眠总是不好怎么办时间:2013-07-01 12:36:00
在怀孕早期睡眠不好是很常见的一个问题,而睡眠的充足对于孕妈妈和宝宝都是非常重要的,但是总是感觉恶心、心慌、尿频却严重影响了妈妈的睡眠,在这里给大家介绍几点经验,帮助你有一个好的睡眠。[阅读全文]
睑腺炎怎么办时间:2013-07-01 20:32:48
睑腺炎是化脓性的细菌感染了眼睑的腺体导致的急性炎症,在医院的时候,比较多见,那么我们该怎么办呢,现在我把有些经验和大家分享一下,希望能对大家有所帮助。[阅读全文]
溃疡性睑缘炎怎么办时间:2013-07-01 20:49:09
溃疡性睑缘炎主要是指睑缘的表面,睫毛毛囊及腺体的慢性或者亚急性炎症,在实习的时候,这个疾病很多见,那么我们该怎么办呢,现在我把有些经验和大家分享一下,希望能对大家有所帮助。[阅读全文]
有助睡眠的水果有哪些?时间:2013-07-01 20:51:46
随着社会生活节奏的加快,很多上班族都面临失眠的困扰,那么怎样做才能改善人们的睡眠质量,不妨尝试一下以下的食物。 [阅读全文]
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