儿童睡眠障碍如何治疗时间:2013-06-04 17:32:23
我的孩子睡觉真是爱折腾,经常翻动不停,有时还爱无故哭闹、让我哄了好久才肯入睡。闺蜜提醒我孩子可能是患了儿童睡眠障碍症,我才恍然大悟,然后带宝宝到医院治疗,结果真是如此,但经过一些一些药物的控制,我的孩...[阅读全文]
儿童睡眠障碍如何预防时间:2013-06-04 18:38:13
我的孩子前段时间睡觉老不安分,要哄老久才肯入睡,睡了之后也老是转身之类的,反正没个消停。我查了一下资料,说这是一直儿童睡眠障碍,于是买了一些药给孩子睡前服用,果然得到了很多的控制,现在我更懂得做一些预...[阅读全文]
关于睡眠的质量时间:2013-06-04 23:34:05
现在人的生活越来越精彩但随着生活的精彩,也无形中产生了一中压力,也无形中出现自己失眠。举个例子:在一些学生人群中特别是面临高考的学生,他们的睡眠质量都会比一般人的差,为什么呢?因为他们有着高考的压力,...[阅读全文]
孕妇怎样进行科学的睡眠时间:2013-06-05 21:31:08
我的一个很要好的同学怀孕了,因为妊娠期反应的很厉害,经常呕吐,没有食欲,并且睡眠也不是很好,出于对同学的关心,我特意搜集了一些有关孕妇保健的知识,并且对孕妇的科学睡眠做了相应的了解,现在我就把这些知识...[阅读全文]
哪些因素影响小儿睡眠?时间:2013-06-06 09:56:43
小儿健康的成长和睡眠质量的好坏是密切相关的,因而小儿的一呼一吸常常牵动着父母的心。临床我们常常发现当小儿睡眠不安,尤其是小婴儿因为无法自诉而表现为夜间哭吵时,常常使家长在心力憔悴之余,忧...[阅读全文]
调理睡眠心烦气躁时间:2013-06-10 11:45:28
在如今快速发展的社会,竞争压力大,导致大部分青年包括我自己,时常睡眠不是很好,特别是夜班后白天更心烦气躁的睡不着,睡眠不好,上班精神提不起来,朋友推荐了一小秘方,效果不错,下面与大家共享。[阅读全文]
调节睡眠小技巧时间:2013-06-11 11:41:29
良好睡眠是第二天工作顺利完成的前提,然而现实中能拥有良好睡眠的为数不多,包括本人自己,工作生活压力导致久久不能入眠,要么就是做一晚上梦,第二题精神受到严重影响,导致精神抑郁,下面浅谈调节睡眠小技巧。[阅读全文]
患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征怎么办时间:2013-06-14 14:21:11
我和我老公结婚两年了,他睡觉一直就喜欢打鼾,而且打鼾的声音非常有趣,此起彼伏时高时低的,刚结婚那会我经常睡不着,差不多睡着了又被他一个大鼾声给吵醒了。可是前阵子他总是喜欢半夜三更起来上厕所,而且越来越...[阅读全文]
怎么样提高宝宝的睡眠质量?时间:2013-06-16 12:47:12
孩子不睡觉,大人就不能够睡觉,孩子晚上经常醒来也是一种很麻烦的事情,下面我就和大家分享一下我的经验,怎么让孩子的睡眠质量更高。[阅读全文]
最养生的睡眠方式是什么时间:2013-06-19 10:25:20
我最近睡眠质量很差,不知道是夏天天气热还是身体体质差所致。总是翻来翻去,一会起来尿尿,一会被噩梦吓醒。于是我问了楼下的一位老中医,他跟我讲了不少养生知识,可见养生的睡眠很重要啊。[阅读全文]
有助于睡眠的一些小方法时间:2013-06-19 11:34:47
很长一段时间里,自己的睡眠质量都是比较差,经常是晚上不瞌睡,白天睡不醒。导致我每天都精神萎靡不振的,不仅影响了正常的生活,同时也影响了日常的工作学习,让我非常的恼火。朋友给我分享了一些帮助睡眠的办法,...[阅读全文]
相关文章