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食欲不振

初中学生食欲不振怎么办

  初中生食欲不振主要可以通过药物治疗,增加运动以及饮食调整三方面来帮助缓解。​

  

  1、药物治疗

  初中生食欲不振可能是由于肠胃问题导致的,情况比较严重的患者需要及时到医院就诊。临床上常使用益生菌来帮助调理肠胃,该药物能够促进患者的肠道蠕动,进而增进食欲。另外,患者还可以服用健胃消食片,具体药物使用需要专业医生结合患者的个人情况决定,患者切勿胡乱用药。

  2、饮食调整

  饮食不合胃口也是可能导致患者食欲不振的原因之一。出现该情况后,家长应该及时调整患者的日常饮食,建议尽量以清淡为主,多准备一些符合患者胃口的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当吃一些酸味食物,在一定程度上也可以增进食欲。

  3、增加运动

  初中生大部分时间以坐着为主,很多学生缺乏一定的锻炼。所以患者需要劳逸结合,注意多休息,适当的放松紧张的情绪。每天安排一小时左右的时间来进行体育锻炼,提高免疫力的同时也可以帮助促进食物消化,使患者感觉到饥饿,进而食欲增加。