运动不但不瘦身,还容易反弹怎么办时间:2013-05-03 15:13:22
参加工作以后,各种应酬的不断增多,使自己的身体逐渐的胖了起来,再想瘦下去可就难了,有时会做一些减肥运动,不但没起到瘦身的效果,还反弹了。通过美容老师的讲解使我知道了,合理的饮食和长期...[阅读全文]
做健身运动应该注意哪些时间:2013-05-04 17:44:51
都市中的现代人,特别是年轻新时代人,都喜欢追赶潮流,更青睐时尚,要潇洒地生活。你瞧:跳舞毯健身、滑板车娱乐等等,可以说是其乐无穷!那么在进行这些时尚健身运动中你知道在要注意哪些吗?下面我就为大家简单的...[阅读全文]
胸膜炎做哪些运动比较好?时间:2013-05-06 21:05:54
几天前我的一个朋友单位进行体检的时候检查出来患有胸膜炎,因此特意放假进行治疗,经过半个月专业的治疗之后,他的症状有了明显的好转,但是还是有一些症状,因此他去咨询了物理治疗师,治疗师告诉了他一些运动治疗...[阅读全文]
夫妻双人可以做的减肥运动有哪些?时间:2013-05-08 00:24:53
经常会和爱人一起做一些减肥的动作,让我们的身材保持在最好的状态。同时通过这些两人做的减肥动作,也能增进两人的感情。现在就和大家分享一下我和爱人之间常做的减肥动作。[阅读全文]
脑梗塞患者怎么做康复运动时间:2013-05-08 11:14:00
脑梗塞是中老年人易发的病症,很多脑梗塞患者都是脑血管疾病引起发病的.病人经过治疗后都会有不同程度的后遗症,我们家老人就是脑梗塞后手脚不听使唤,无法站立,说话也结巴了,开始是连生活都不能自理的,后来经过...[阅读全文]
糖尿病如何保持运动时间:2013-06-23 16:28:11
糖尿病的患者饮食控制是一方面,但是同时糖尿病的患者还要做适量的运动,但是很多人认为做的运动越多越好,其实事实并非如此。那么怎么样才算是合适呢?[阅读全文]
春季最爽的最省钱的六款健身运动?时间:2013-07-01 22:28:41
好多人总以为一定要去健身房做健身运动。其实我们在家里,在户外都是可以锻炼的。下面我来给大家介绍最爽的最省钱的六款健身运动。[阅读全文]
什么运动能改善月经不调啊时间:2013-07-03 23:31:09
我最近爱上了几个运动,经常都在做,最近的时候我发现自从做了运动之后我的月经开始好像正常起来了,之前两个月都不来一次的,现在每个月都很准时,下面我就把自己的经验和大家分享下。[阅读全文]
孕早期多做有氧运动时间:2013-07-08 22:19:02
现在有很多怀孕的妇女都缺少运动,但是你们知道有时简单的运动会带给宝宝很好的身体,下面我跟大家分享一下我的经验吧。[阅读全文]
开会时候的健身运动时间:2013-07-15 15:36:49
长时间的开会,人的腿往往会僵硬我们可以时不时做一些运动缓解腿部的疲劳,怎么做呢,我教大家一些方法,希望对大家有帮助。[阅读全文]
夏天孕妈妈应该怎样运动时间:2013-07-15 20:38:49
有很多的女性朋友在怀孕之后,为了养胎保胎,而放弃了以前所有的运动,有的也会是因为夏天天气比较炎热,容易出汗的原因而不去做运动,其实适量的做一些运动是对身体很有好处的,现在我就把这些经验分享给大家。[阅读全文]
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