女性阴虚火旺脱发怎么调理

　　女性阴虚火旺脱发应注意合理的饮食调养，同时保持良好的心态，或通过中医中药进行治疗。

　　1.注意合理的饮食调养：一旦出现了类似的病症，要保持良好的饮食规律，适当的吃一些百合、雪梨、银耳、桑葚，都能够补充人体所需要的微量元素，对于阴虚火旺引起的失眠多梦、口舌干燥、脱发等症状有一定的食疗作用。另外，平时也可以适当的吃一些枸杞银耳汤，具有一定的滋阴润燥、消热止咳的效果。百合绿豆汤、萝卜老鸭汤等食物，都具有一定的养心安神、清热去毒、滋阴润燥的作用，通过合理的饮食调养，能够改善阴虚火旺引起的脱发症状。

　　2.保持良好的心态：在日常生活中，如果长时间心情不愉悦、情绪波动大、紧张和焦虑，都可能会影响身体健康，甚至会引起身体免疫力下降，长此以往容易引起脱发、头晕、头痛、记忆力下降等现象。因此，生活上要保持心情愉悦，避免经常熬夜。

　　3.中医中药进行治疗：中医针灸治疗，能够有效的缓解身体不适的症状，选用太溪、太冲、三阴交、阴陵泉等，进行针刺治疗，能够改善身体不适的症状。也可以选择口服杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药来进行治疗。

　　通过以上的相关介绍，了解了一下女性阴虚火旺脱发的调理方法。阴虚火旺会引起脱发的症状，会导致身体发胖、怕冷、眼睛浮肿等相关症状，所以应该进行调养和补充，平时多吃一些胡萝卜、葡萄、蛋类、豆制品等，能够改善身体不适的症状。但是如果病情比较严重，要及时到医院检查和就诊。