可能大家都比较陌生气虚这个词，虽然平时在电视剧中都能够听到医生说谁是气虚、血虚之类的，其实气虚不算病，但是严重要人命，因为气虚能够联系到全身，而且气虚的表现症状有很多，比如说皮肤松弛啊，还有经常大量的...[阅读全文]

在我们的生活中，有很多的食物其实都是不止有一种吃法的，不同的吃法对人的好处也会不一样的，要根据自己的身体来选择。女性朋友因为生理期的原因，很多都会有贫血的症状，对于女性血虚、月经不调等症状，一定要及时...[阅读全文]

龙眼肉的功效与作用及食用方法有哪些呢？在我们平常的生活当中，相信许多的朋友会经常吃到龙眼肉的，而从中医的角度则认为，龙眼肉味甘、性温。龙眼肉具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼肉主要...[阅读全文]

墨鱼是贝类，刚开始的时候墨鱼在日本这些地方见到的会比较的多，日本料理经常食用墨鱼，现在中国舟山群岛出产最多。在古代的时候，李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。在浩瀚的东海，生长着这样...[阅读全文]

龙眼肉在我们的生活当中是一种非常常见的水果，我们一般在吃的时候都可以直接食用，味道鲜美，在我们平常的生活当中，相信许多的朋友会经常吃到龙眼肉的，而从中医的角度则认为，龙眼肉味甘、性温。龙眼肉具有补益心...[阅读全文]

药膳在我们生活中是比较常见的，尤其是对于老一辈的人来说，都会注重养生保健，所以就会选择药膳的方法。当归生姜羊肉汤，它主要是具有着自补的功效，能够补气养血，具有着温中暖肾的功效，对于女性在产后出现的气血...[阅读全文]

安神药主要的功效是用于心神不安病证的称之为安神药，安神药是重镇安神和养心安神两大类型。血虚、失眠多梦等神志不清的病证，可以与补血药一起用，可以增强效果。安神药还可以用来做汤来补身体同时可以改善健忘、失...[阅读全文]

经行头痛，它是指女人在月经期间因外感风寒而造成的头痛，从中医的角度来说，在月经期间仍会发生气血虚弱，气血郁滞等症状，这是人的免疫力才会非常低，经常会受到风寒的影响，从而造成头痛的症状，所以说女人在这一...[阅读全文]

我经常听别人说阿胶是女人妇科病的良药，它能够滋阴补血，与其它中药一起搭配对月经期间造成的血虚有良好的效果。阿胶含有的丰富营养物质还对孕妇有安胎的作用，总之对于女性来说是很好的，但是我最近听电视节目说阿...[阅读全文]

当归这种食材对于人们血虚引发的头晕眼花，还有疲倦，这些现象都有着很好的改善作用的，而且人们还会用当归这种东西来制作出当归鸡汤来喝的，而且当归这种东西再加入红枣的话，补气效果是更好的，当归这种东西有用，...[阅读全文]

气血不足是一种长期习惯不好形成的病症，经常人们会使用去中药，气血亏虚会严重影响身心健康，气血亏我们要给身体补充足的血液，那么血液该怎么补呢？这里是我们介绍的两个肝美味的食谱，补血效果很好，来看看吧，做...[阅读全文]