怎样减轻激烈运动后的肌肉酸痛感时间:2013-07-04 13:19:12
经常不运动的人,运动时肌肉不能获得较为充足的氧气,糖类物质分解的乳酸较多,肌肉就会有明显的痛感。结果糖类物质分解出乳酸,释放的能量也比较少。 乳酸在肌肉内大量堆积,便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感...[阅读全文]
孕期肌肉痛怎么办时间:2013-07-04 16:31:16
怀孕的整个过程中都会伴有肌肉疼痛感,就像感冒时浑身疼一样,孕妇很容易感到疲乏,这是正常的现象,但是我们也要用适当的办法来减轻这种疼痛感,这里几条经验希望给大家带来帮助。[阅读全文]
胖子们也有春天!怎样练就肌肉男!时间:2013-07-05 01:47:51
现代社会人们生活质量提高,天天鸡鸭鱼肉的不断,所以就造就了许多胖子,男生夏天又酷爱喝啤酒,所以又有啤酒肚。正像女人总喜欢逛街、减肥一样,许多男人也为健身来打造一身坚实的肌肉着迷。哪怕你不是肌肉男,哪怕...[阅读全文]
怎样提高儿童的手部肌肉发展?时间:2013-07-06 14:30:33
幼儿园有一个孩子,6岁了,上大班后,老师让拿笔写字,可是好几个月了,孩子手还是握不好笔,去检查医生说手部肌肉没有劲,经过治疗后,孩子现在能写字了,分享给大家。[阅读全文]
肌肉拉伤的处理方法教你缓解疼痛时间:2013-07-06 17:22:54
老爸这两天一直喊膀子疼,想想可能是前两天搬重物导致,医院去一检查果然是的,医生说是肌肉拉伤了。教了我们一些方法让自己回家慢慢疗养。[阅读全文]
男人怎么快速长肌肉时间:2013-07-07 11:26:10
几乎所有的男人都想有一身让人羡慕的肌肉,不仅能赢来很多的女性亲睐,还可以增强体质,让自己更加的健康,但多数人都只是想想并不知道怎么下手,那么我给大家介绍该怎么做。[阅读全文]
男生如何练就一身肌肉时间:2013-07-07 13:19:06
肌肉男总是女生崇拜的对象,对于很多男生而言,练就一身肌肉是他们的梦想。那么如何练就一身好肌肉呢?本人结合自身和自己了解到的,提出以下几点经验。[阅读全文]
肌肉拉伤怎么办时间:2013-07-07 20:05:17
肌肉拉伤多少由于运动过程中不小心所造成的,也是很常见的,但是怎么处理很少有人知道,下面介绍方法和处理步骤[阅读全文]
怎样才能有点肌肉时间:2013-07-07 21:57:53
不管是男孩还是女孩,身上要是有点肌肉看起来肯定会健康一点的。男孩有点肌肉让女孩有安全感,受欧美影响女孩有点微微的腹肌看起来也性感。那么我们应该做点什么才能够拥有诱人的肌肉呢?[阅读全文]
如何预防肌肉抽筋?时间:2013-07-08 10:16:06
运动中,一不小心便会导致肌肉抽筋,肌肉抽筋时既麻烦又痛苦,那么,我们该如何预防肌肉抽筋呢?下面我分享一些经验给大家,希望对大家有帮助。[阅读全文]
帮你解决“鼠标手”——腕管综合征的痛苦时间:2013-07-08 17:40:53
你是否是城市白领、ol一族?长期的在电脑钱工作的你,是否有颈椎病?长时间的使用鼠标,你有是否患上了新型的城市职业病“鼠标手”?鼠标手通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的...[阅读全文]
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