月经不调吃什么好
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
宜吃月经不调宜吃：多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
猪大骨头
牛蹄筋
牛肺
羊肉
羊肚
羊肾
乌骨鸡肉
鸭肝
鸡蛋
草鱼
鲢鱼
鲶鱼
带鱼
鳕鱼
鲳鱼
三文鱼
裙带菜
茶树菇
鸡腿菇
羊肚菌
木耳
乳牛肝菌
黄豆
毛豆
青豆
黑豆
蚕豆
花豆
豌豆粒
石榴
桑葚
腰果
核桃
芝麻
榛子
白果
葵花籽仁
山核桃
荞麦面
小麦面粉
燕麦
猪皮
猪小排
鸡胗
鸭肉
香肠
乌鳢
鳗鱼
螃蟹
牡蛎
蛏子
海带
紫菜
海藻
田螺
茭白
菜花
空心菜
魔芋
慈姑
西红柿
黄瓜
绿豆芽
黄豆芽
绿豆
赤小豆
白扁豆
香蕉
草莓
芒果
西瓜
香瓜
哈蜜瓜
枇杷
杏仁
罗汉果
开心果
小米
小麦
薏米
荞麦
黄米
大麦
鱼腥草
薄荷
地龙
孜然