失眠健忘会得抑郁症吗

短期的失眠健忘不会直接导致抑郁症，但是患者可能会因为长期失眠健忘而引起严重的焦虑情绪，从而导致患上抑郁症。反之，抑郁症会导致失眠健忘，失眠、健忘恰好是抑郁症的典型表现。

失眠是一种睡眠障碍，通常表现为入睡时很难进入睡眠状态，或者睡眠质量差容易惊醒且睡眠时长短，而健忘症是一种就记忆障碍的表现，大脑会时不时出现全部或部分地不能回忆以往的生活经历。长期的失眠健忘很容易让患者出现严重的焦虑情绪，最后导致抑郁症的发生，但是并不是说失眠健忘就意味着一定会患上抑郁症。

抑郁症其实是一种现代生活中常见的精神障碍疾病，它的病因和发病机制尚不能明确。目前仅知道它的发病涉及生物化学、神经内分泌、睡眠与脑电生理、心理社会因素等等因素有关，所以并不能简单说失眠健忘会导致抑郁症的产生。若患者长时间处于失眠健忘状态的话建议及时接受心理医生的治疗或者是吃药治疗，积极调整心态，避免让自己陷入过度担心的情绪里，这很容易进一步加重该症状。

综上所述，失眠健忘并非一定会导致抑郁症。具体是否患上抑郁症，应当在接受专业心理医生诊断之后再行判断。患者在日常生活中可以通过运动锻炼、听歌、和朋友聊天等方式来释放压力、缓解心情，这都能在一定程度上帮助缓解失眠健忘的情况。