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睡眠障碍
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如何用中药调理睡眠?

更新时间:2023-01-07

调查表明,我国有四成半的人存在睡眠障碍。急剧上升的失眠症患者不仅影响着人们的健康,也导致了很多社会问题,据统计每年的交通事故中,失眠症的司机开车事故率远远高于正常人;每年失眠抑郁患者自杀率、犯罪率均高于正常人。这些问题的发生引起了国家、社会和个人的极大关注!

多年以来,医治失眠症多采用一些镇静、抗抑郁、抗焦虑、催眠等一类药物,但疗效不甚理想,且长期服用反而会引起不良的副作用。采取服用大量抗神经兴奋药的方法,病发时采用强制手段,一来使患者产生很大的抵抗情绪,不宜治疗;二来服用大量的抑制神经药物,对患者的身体造成了很大的伤害,更不易康复,给患者造成了极大的痛苦。您不妨试一试中药治失眠。

1.三宝丹:方源:研制方。药物:熟地、山药、玄参、山萸肉、鹿茸、菟丝子、杜仲、人参、灵芝、当归、麦冬、菊花、丹参、赤芍、五味子、砂仁、龟板等。功效:阴阳双补,清脑养心。

主治:肾气亏损所致的失眠多梦等诸症。

2.孔圣枕中丹:方源:唐·孙思邈《千金要方》。药物:龟板、龙骨、远志、菖蒲等。功效:宁心安神,益智固肾。主治:心肾不足所致失眠多梦,神志不宁,健忘,惊悸不安等症。

剂型:丸剂(蜜丸或水丸)。用法:口服,1次3~9g,1日2次。

3.天王补心丹:方源:明·洪基《摄生秘剖》方。药物:丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。

功效:滋阴养血,补心安神。主治:用于心阴不足,失眠多梦等诸症。剂型:大蜜丸,每丸10g。小蜜丸,水蜜丸。用法:口服,大蜜丸,1次1丸。水蜜丸,1次6g。小蜜丸,1次9g,1日2~3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。

祝长期失眠者睡眠良好,心情愉悦,即可永远告别失眠抑郁的困扰!

审编医生
王成阳中医综合科 副主任医师 医院:安徽医科大学第一附属医院

主治疾病:中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状...详情>

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