眼疲劳

每天对着电脑工作八小时以上，眼睛又干又涩，视力急剧下降，面对面走过来一个熟人等到人家跟你打招呼了你才真正看清是谁……太尴尬了！今天，大家就跟着小编一起来看看，缓解眼部疲劳的方法有哪些吧！

眼睛是人们心灵的窗口，有谁知道通过眼睛能透漏出我们身体的哪些器官出现毛病；就像一个很平常黑眼圈或者红血丝都是你的身体有了毛病。想让自己的身体变得越来越好么？那就跟我一起看看眼睛告诉我们的秘密吧！

工作学习时间过久都会出现双眼疲劳的现象，那我们生活中该注意什么才能缓解这种现象呢？下面我就来给大家介绍介绍几种方法。

最近我的一个朋友看到她总是有大大的眼袋，原来最近和老公总是吵架，睡不好觉。还老是哭的原因。跟大家分享一下怎样可以去除眼袋。

有的人眼睛长的像葡萄，又有神，又水灵，而有些人，总眨眼睛 ，眼睛又红又肿的，还感觉特别干，没有神，这与营养有关系。今天让我来为大家分享眼睛没有神发干吃什么好。

我们每天的生活中，工作，学习。用眼过度的情况经常发生，我们就会感到眼睛干涩，酸胀。其实这是眼睛疲劳的表现。那么我们如何在生活中缓解眼疲劳呢？

电视，玩手机，打游戏都要用到双眼，长时间运用双眼会使得双眼酸痛劳累，看东西含糊，一朝一夕会致使失明，怎么办呢？

朋友前一个礼拜上班加班加点，休息不足。眼下出现两个大大的眼袋，自己感觉非常困扰。影响上班及工作心情，降低自信心。前天在保健师的帮助下，终于将自己的眼袋消除，重拾信心。那么如何才能消除眼袋呢?现在我就把我在生活中学到的经验和大家分享一下。

人们常说眼睛是心灵的窗户，这句话说得一点也没有错。从一个人的眼睛里我们可以看到很多的东西。现在的高科技产品越来越多了，如手机、电脑、MP4等等做得越来越先进了，但这些产品我们经常经常使用对眼睛的伤害度是很大的，所以为了保护我们的眼睛，应该多吃点营养眼睛的食物。

我在晚上经常看电视剧，一看就是十几集，等 看完的时候，也差不多天快亮了，第二天早上就起床困难了，说什么也起不来，而且眼睛也肿的很厉害 。今天让我来为大家分享消除眼睛水肿的小方法有哪些。

当今社会，人们的工作生活压力很大，拼命的工作就免不了危害到健康，尤其是大多数的上班族，要天天对着电脑数个小时不休息，眼部的超负荷工作使眼睛十分疲劳，怎么样才能缓解眼疲劳呢，生活中吃什么能改善眼疲劳呢，专家给出了建议。

最近工作变换，调到了办公室打单据，经常对着电脑从早上一直到晚上，几天后就发现眼睛时常干涩，酸疼酸疼的，去咨询了医生后，医生告诉了许多保护眼睛的注意事项，和大家分享一下。