健身疲劳后应该吃哪些食物缓解时间：2013-07-15 16:28:37
运动健身后，不仅消耗体内很多脂肪和能量，有时也容易造成肌肉酸痛，产生疲劳的感觉，通过饮食缓解是较快又健康的方法。[阅读全文]
如何缓解眼部疲劳时间：2013-07-15 16:36:35
我们的眼睛使我们心灵的窗口，我们一定要激励呵护我们的眼睛。每天我们的眼睛要抵抗恶劣的天气，同时还要对付干燥的室内环境。我们的工薪阶层，尤其是经常使用电脑者经常会感到眼睛疲劳。我们的眼睛是很脆弱的，那么...[阅读全文]
喝酒后吃什么能缓解不适时间：2013-07-15 16:39:23
随着生活节奏的越来越快，生活压力也随之而来。周末朋友聚会多，释放压力，缓解紧张生活节奏的方式。聚会自然也离不开酒，兴致上来时可能也会喝的酩酊大醉。醉酒的滋味显然大家都知道很不好受吧，那么在喝酒后吃什么...[阅读全文]
教上班族妈咪来缓解孕期不适时间：2013-07-15 17:25:05
现代社会很多女性，在怀孕后也没有回家休息，而是仍在职场打拼，但是毕竟怀有身孕，会有很多孕期不适，下面我来分享几个建议，来帮助缓解孕期不适。[阅读全文]
教你如何缓解肩颈疼痛时间：2013-07-15 17:45:59
很多人都不解，睡觉还能睡出毛病吗？是的，如果睡觉姿势不对，会全身酸痛，保持好的睡姿有助于缓解打鼾、肩颈痛，我们何乐而不为呢？[阅读全文]
哪些食物可以缓解失眠症状时间：2013-07-15 18:31:30
生活中很多人有失眠的症状，其实失眠用生活中的很多东西都能缓解，根本没必要吃药，再说吃药不一定有效果，下面就介绍一下这些东西[阅读全文]
如何缓解精神压力时间：2013-07-15 18:34:51
现在生活中，人们的工作压力、生活压力都不断增大，许多人已经有了心理健康问题。如何缓解精神压力成为了一个不能忽视的问题，这里就向大家支几招。[阅读全文]
缓解痛经的方法你知道了吗时间：2013-07-15 18:54:16
痛经对于女性来说是一件非常的苦恼的事情，很多的女性都难以忍受，但是有没有什么好的办法，我就教你一些在日常的生活中的小方法来缓解痛经的。[阅读全文]
夏天如何缓解孕妈妈呕吐？时间：2013-07-15 19:57:08
怀孕初期的时候是最难受的，不仅吃不下东西，而且还呕吐的厉害，尤其在夏天就更加严重了，那么该如何缓解这个情况呢？[阅读全文]
怎样缓解高原反应时间：2013-07-15 20:00:29
现在一些比较高的山峰、高原都是我们旅行的时候选择比较多的地方比如说玉龙雪山、青藏高原都是一些风景很优美但是海拔很高的地方，这些海拔高的地方很容易会让人感觉到不适，出现一些头晕、缺氧的症状，这就是我们平...[阅读全文]
缓解痛经的办法时间：2013-07-15 20:09:32
作为一名女生，最烦的就是月经了，最主要的是每次来月经的时候都伴有腹部的疼痛，有的时候疼的什么都不想干了，怎样缓解月经疼痛呢。[阅读全文]