吹空调颈椎疼该怎么办

　　夏天是四季当中最炎热的一个季节，在这个季节人们会通过很多方式来降温，而吹空调就是其中的一种。吹空调虽然可以让身体更加的凉爽，但是吹空调对颈椎伤害是很大的。如果长时间吹空调，就会出现颈椎疼的状况。那么，吹空调颈椎疼应该怎么办呢？

　　1、热敷

　　吹空调颈椎疼可以使用热敷的方法进行缓解，建议患者使用热毛巾敷在颈椎疼痛的位置，这样可以有效地促进局部的血液循环，让血流循环更加的通畅，从而达到缓解颈椎疼痛的作用。这种方法在使用的过程当中，一定要注意毛巾的温度，千万不要太烫，避免烫伤皮肤。

　　2、按摩

　　吹空调颈椎疼也可以使用按摩的方法进行处理，按摩使用起来是非常简单的，而且疗效非常好，按摩主要的作用就是缓解肌肉和血管痉挛，改善局部血液循环，从而起到活血化瘀、消肿止痛的效果。按摩的时候需要按摩整个颈部，以及并侧肩背部位，这样才可以达到更好的效果。

　　3、用药处理

　　吹空调颈椎疼也可以服用一些药物进行处理，临床上常用的药物有葛根汤、根痛平、藤黄健骨胶囊、丹鹿通督片等，这几种药物对病症都有不同程度的改善效果。具体药物的选择需要到当地医院咨询一下医生，千万不要盲目用药，不然是起不到什么效果的。

　　以上内容就是吹空调颈椎疼的处理方法，为了避免出现颈椎痛的状况，建议患者在平时生活当中注意颈部的保暖，不要让空调长时间的直吹颈部区域。另外，平时生活当中不要长时间的低头玩手机，也不要睡高度过高的枕头，在工作当中要保持正确的坐姿，要适当多活动一下颈椎部位。