颈椎病是近年来比较常见的疾病,无论是年轻人还是老年人都深受此病的困扰。该病患者常常会出现颈背僵直、疼痛、上肢放射性疼痛等症状,严重影响患者的工作和生活。但该病的治愈几率很高,只要及时接受治疗,90%的患者都可以通过非手术治疗获得痊愈或缓解。那么,改善颈椎疼的方法有哪些呢?
1、按摩:按摩是治疗颈椎疼最常用的方法,通过适当的按摩可以缓解肌肉和血管痉挛,加快患病处血液循环,起到消肿止痛的作用,帮助患者减轻痛苦。初次按摩治疗最好在医生指导下进行,避免按摩手法和按摩穴位出现问题,导致病情加重。
2、物理疗法:物理疗法是指利用物理因子作用于局部,来改善患者功能的一种治疗方法,其中用于颈椎治疗的主要有激光治疗、蜡疗、低频电疗等方法。这些方法可以改善患处血液循环,解除肌肉紧张,使致痛因子更快地消除,帮助患者恢复健康。
3、药物治疗:药物治疗主要是通过服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药来帮助患者缓解疼痛,但这种方法不能经常使用。而且药物治疗只能起到表面作用,不能解决颈椎疼的根本问题,一旦停药,颈椎疼很可能再次复发。
4、醋敷:醋敷是指将干净纱布浸满品质优良的食醋,然后固定在颈椎出,再将一个热水袋刚在固定好的纱布上,热敷三十分钟左右。这种方法可以帮助患者疏通经络,促进气血运行,缓解颈椎疼痛的问题。
轻微的颈椎痛可以通过上述方法进行改善,但严重的颈椎痛一定要去医院治疗,避免贻误病情。由于该病病程较长,而且会反复发作,所以患者治疗期间一定要保持好的心态,养成好的生活习惯,注重肩颈锻炼,注重饮食调理,帮助身体尽早恢复健康。