如果女性朋友体质比较虚弱，并且在生活中经常不注意防寒保暖，很容易就会罹患宫寒症，继而出现手脚冰凉的情况。其实除了这类人群之外，还有不少人群都可能会出现手脚冰凉的情况，接下来小编来给大家详细介绍哪些人群更易出现手脚冰冷的症状吧!
1、体型瘦小的女性
体型瘦小的女性大都属于虚寒体质，这类女性通常都会出现畏寒怕冷和手脚冰凉的症状。这主要是因为体型瘦小的女士其末梢血液循环较差，因此机体的体温调节的机制会发生紊乱，而手脚冰冷正是人体自律神经功能调节不畅以及血管变细所产生的结果。
2、血糖太低的人
血糖低的人也很容易出现手脚冰冷的症状。对于人体来说，食物是热量的重要来源，如果在生活中经常节食减肥，就会导致血糖过低，继而引起手脚冰冷。
3、压力过大的人
由于工作和生活压力非常大，人就会出现手脚发冷发抖的情况，不过当紧张期过后，这种手脚冰冷的症状就会逐渐消失。
4、长时间待在冷气房的人
如果一个人长时间呆在冷气房内，那么这种冷空气就会使人体的血流量减少，继而导致血行速度减缓，最终使人逐渐出现手脚冰冷的情况。
关于"最容易出现手脚冰冷的是哪些人"这一问题就介绍到此，想必大家看过后也都知道生活中有哪些人更容易出现手脚冰冷的症状了吧!如果大家属于以上4种人群，那么在生活中则应加强全身的保暖工作，以尽可能地降低手脚冰冷的发生率。如若不幸出现了手脚冰冷的症状，应及时采取治疗措施，必要时可通过服用中药的方式来调理身体，从而有效温暖四肢，并达到改善疾病的效果。