对于失眠，我们应该注意些什么来防止？时间：2013-04-05 14:13:23
睡眠对人来说是非常重要的，睡眠是人补充体力的最佳方式。但是生活中的我们，或多或少都出现过失眠的现象，失眠使我们出现疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中等，还可能引起更加严重...[阅读全文]
失眠的治疗时间：2013-04-05 15:33:48
即睡眠失常表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠...[阅读全文]
解决失眠的小方法时间：2013-04-05 15:47:36
有多少人还在为晚上睡不着，白天没精神而困扰着。失眠感觉不是病，可睡不着真要命，白天工作学习没精神，抵抗力下降，睡眠不好心情也不好，身心都疲惫。为了让广大的失眠同胞拥有一个甜美的梦，就让我来分享几个解决...[阅读全文]
失眠的一般治疗方法时间：2013-04-05 22:32:17
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身...[阅读全文]
失眠睡不着怎么办时间：2013-04-07 10:38:06
睡眠对于每个人来说重要性就好比机器需要停止休息,重要性是不言而喻的,在现代快节奏的生活中,失眠的原因多种多样,在我被失眠困扰不堪时医生给我的建议是:在日常生活中养成良好的生活习惯,规律的生活比万金的良...[阅读全文]
失眠了该怎么办呢时间：2013-04-07 15:47:09
失眠虽不属于危重疾病，但其妨碍了我们正常的生活、学习、工作和健康，甚至会加重或诱发心悸、头痛、眩晕、胸闷、中风等疾病。而引起失眠的因素又多种多样，我前些日子出现失眠等症状时医生的建议是:预防大于治疗，...[阅读全文]
如何改善失眠时间：2013-04-07 17:18:40
失眠症是一种严重危害人体健康的精神疾病。长期处于失眠状态，会影响人体系统，身体免疫力下降等情况出现。而造成失眠的原因有多种，学习的烦恼，工作的压力，家庭的负担，也有人是因为疾病的困扰而导致的失眠多梦睡...[阅读全文]
失眠应该怎么治疗时间：2013-04-07 21:02:13
失眠困扰着现在的许多人，你是否还在为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡而困扰。现在我给大家分享我出了失眠的经验、[阅读全文]
失眠有哪些方法可以治疗调解？时间：2013-04-08 10:29:02
失眠有时候是入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，直到不能保证正常的睡眠，近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，朋友采用综合疗法治疗再加上日常调理现已恢复，请过详细的了解介绍给大家希...[阅读全文]
总是长期失眠怎么办？时间：2013-04-08 10:55:02
失眠通常表现为入睡困难、睡眠惊醒、醒后再难入睡、睡眠时间明显减少、不该睡觉的时候还有嗜睡的感觉等。许多人因睡眠不足，白天精神萎靡，甚至出现耳鸣、健忘、手颤、头脑昏胀、容易动怒等症状。同时，失眠还会增加...[阅读全文]
经常失眠该怎样饮食调理时间：2013-04-08 14:48:16
失眠其实不是什么大病，但如果得了失眠，往往是很痛苦的。除了不能正常入睡以外，还经常会出现头痛、头晕、食欲不振等并发症，严重影响日常生活。如果得了严重的失眠症，除了要配合医生积极治疗外，还要在饮食方面多...[阅读全文]
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