壮腰健肾吃什么好
肾位于腰部脊柱两侧，外形椭圆弯曲，状如豇豆。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本；在五行属水，为阴中之阳。在四时与冬季相应。腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。
宜吃壮腰健肾宜吃：1、宜食温肾健脾的食物
2、宜食补肾益气的食物
3、宜食滋肾益阴的食物
2、宜食补肾益气的食物
3、宜食滋肾益阴的食物
肾位于腰部脊柱两侧，外形椭圆弯曲，状如豇豆。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本；在五行属水，为阴中之阳。在四时与冬季相应。腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。
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