饭后肚子胀多半是由于暴饮暴食后导致的，暴饮暴食会消化不良，由于人不经常锻炼胃肠运动过慢，饭后直接躺着吃饭速度快边吃饭边说话等原因使气体吞入腹中。留在胃里的实物不能及时消化。这时就会导致饭后肚子胀，胃难...[阅读全文]

随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，也越来越看重自己的身体健康。但是，很多人仍然被一些普遍流行的习惯所误导，一些不好的饭后习惯给自己的健康埋下了隐患。那么，饭后什么该做什么不该做呢？[阅读全文]

孕期的女性是最辛苦的一个阶段，在这几个月里，孕妈妈们不但得注意这个预防那个，一门心思只在宝宝身上，天天生怕动了一下都会影响胎儿，但是孕妈妈们饭后的一些禁忌禁忌你注意过吗？那么饭后都有哪些万不可做的事情...[阅读全文]

有些人吃过饭后总会出现打嗝的现象，这可不是什么好事。例如你和老板一起吃饭，也出现这种情况怎么办？陪客人吃饭，又出现这种情况怎么办？所以，来吧，掌握一些知识吧。[阅读全文]

有时候，我们饭后，就要去工作，就要去玩游戏，这对于饭后的健康来讲，是十分不利的。那么，我们要如何做到饭后的健康呢。告诉你，有些事情不易在饭后做哦。[阅读全文]

现在人们都对健康养生要求越来越高，也越来越懂得运动养生，食疗养生。就例如饭后散步，很多人都觉得很好的一项活动，但是他们却不了解饭后散步要注意点什么。很容易造成好事变坏事，得不到散步应有的效果，那我们饭...[阅读全文]

怀孕是女人一生中最辛苦的事情，吃穿住行样样都要格外小心，甚至在吃完饭后应该做什么都要倍加注意，那么准妈妈在吃完饭以后应该注意些什么呢？[阅读全文]

吃饭，是人体每天都要进行的工作，一天三餐，必不可少，很多人在吃完饭后，就会犯下这样或那样的小错误，容易引发身体各种疾病，为了让更多的人进一步了解饭后哪些事情是不宜做的，下面就让我跟大家分享一下我的个人...[阅读全文]

我经常见很多人吃完饭后，就泡上一杯茶。也经常听人说，吃的油腻了喝杯茶消化消化。其实这些都是不正确的，那么饭后喝茶究竟有哪些坏处呢？[阅读全文]

很多人觉得饭后吃水果爽口，饭店一般也会在宴席最后上一盘水果。其实饭后吃水果这个习惯是很不健康的。为什么呢？[阅读全文]

能够尽享许多美味佳肴是多么幸福美妙的事情啊，可往往很多人都吃不舒服。引起许多不适症状，小编提醒你如果饭后有这四大症状需要引起注意了。[阅读全文]