后脑勺两侧疼是什么原因引起的

后脑勺两侧疼的引发原因有睡眠不足、外伤、鼻窦炎、高血压、颈椎病等，对此需尽早去医院明确原因，遵医嘱进行针对性治疗。

1.睡眠不足：长时间熬夜，容易影响睡眠质量，导致睡眠时间减少，使大脑缺血、缺氧，因此后脑勺两侧疼痛不适，伴有头晕、乏力、眼花等表现。患者需保持良好的作息规律，避免长时间熬夜，通过调理可以减轻不适表现。

2.外伤：若后脑勺部位受到剧烈撞击，可能会损伤局部软组织，导致后脑勺两侧疼痛不适，还会出现红肿、灼热等不适感。建议使用毛巾包裹冰块后对局部进行冰敷，能够达到镇痛效果，严重者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3.鼻窦炎：疾病本身与过度疲劳、营养不良等因素有关，从而阻碍鼻窦引流和通气，引起脓性鼻涕、嗅觉减退等表现，随着病情进展可能会出现发热、畏寒、后脑勺疼痛等表现。病发后可遵从医嘱使用头孢克洛缓释片、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗，必要时使用生理盐水冲洗鼻腔，能够促进鼻腔通气，控制病情进展。

4.高血压：如果自身患有高血压，且血压得不到有效控制，引起头痛、眩晕等不适感，加重后后脑勺两侧疼痛不适，伴有疲倦、心律失常等表现。对此可遵医嘱使用氯沙坦钾片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，用药后稳定血压，减轻患者的病情。

5.颈椎病：发病期间颈椎间盘退变出现骨质增生，且压迫周围神经、脊髓、血管，导致颈部与后脑出现局部疼痛，严重者影响正常活动。患者需注意卧床休息，必要时遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺片等药物治疗，及早用药有助于病情恢复。

建议患者加强自身护理工作，避免长时间疲劳过度，同时提高生活质量，合理安排日常饮食，不宜进食生冷及刺激性食物。